[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الخميس 3 يوليو 2025
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

أبحاث طبية تثبت أن الصيام يحسن الحالة المزاجية

بقلم محمد حلبة
1:40 مساءً - 24 مارس 2023
أبحاث طبية تثبت أن الصيام يحسن الحالة المزاجية

أبحاث طبية تثبت أن الصيام يحسن الحالة المزاجية

Share on FacebookShare on Twitter

يمثل صيام شهر رمضان فرصة جيدة للكثير من الناس من أجل التخلي عن بعض العادات السيئة مثل التدخين أو السيطرة على التوتر والغضب. ويرى أطباء الصحة النفسية أن التخلص من تلك العادات يعتمد على الشخص نفسه وعلى تصميمه الداخلي للإقلاع عن كل ما يضر صحته النفسية.

كما أشارت دراسات عدة إلى فائدة الصوم على الصحة النفسية، وهي فائدة تمت ملاحظتها ضمن أبحاث مختلفة أكدت على إمكانية اتخاذ قرارات عدة للتخلص من العادات السلبية قبل الشهر الفضيل لعل أبرزها التدخين.

أشارت  المجلة الدولية لأبحاث الطب في أحد تقاريرها إلى أن الصيام يحسن من الصحة النفسية للإنسان من خلال تحسين مستويات الإدراك لديه. كما أن الامتناع عن الطعام خلال ساعات يوم الصوم يعزز صحة الدماغ مما ينعكس بشكل إيجابي على طريقة التفكير.

موضوعات متعلقة

بحضور «عبداللطيف».. «النواب» يقرر إعادة صياغة قانون التعليم تشريعيا
التربية والتعليم

بحضور «عبداللطيف».. «النواب» يقرر إعادة صياغة قانون التعليم تشريعيا

2025/07/02
تعديل قانون التعليم.. عبداللطيف: لا نستهدف صلاحيات مطلقة ونسعى لصيغة توافقية
التربية والتعليم

تعديل قانون التعليم.. عبداللطيف: لا نستهدف صلاحيات مطلقة ونسعى لصيغة توافقية

2025/07/02
تعديل قانون التعليم.. عبداللطيف: لا نستهدف صلاحيات مطلقة ونسعى لصيغة توافقية
توب

عبداللطيف: مجانية التعليم حق يكفله الدستور والقانون ولا يقبل أي نقاش

2025/07/02
الثانوية العامة 2025.. مواصفات امتحان مادة اللغة العربية
التربية والتعليم

قيمة ومواعيد دفع أقساط مصروفات المدارس لجميع المراحل التعليمية 2026

2025/07/02
الحكومة ردا على سبب تأخر إرسال تعديل قانون التعليم للنواب: «الوقت مزنوق معلش»
التربية والتعليم

الحكومة ردا على سبب تأخر إرسال تعديل قانون التعليم للنواب: «الوقت مزنوق معلش»

2025/07/02
خطة المجلس الأعلى للجامعات لترشيد الطاقة بالجامعات
التعليم العالي

تنسيق الجامعات 2025.. قواعد قبول طلاب الثانوية العامة والمعادلات والفنية والأزهرية بالجامعات الحكومية

2025/07/02

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

الثانوية العامة 2025.. “عبداللطيف” أداء مديري المديريات أحدث فارق بضبط الامتحانات
التربية والتعليم

الثانوية العامة 2025.. “عبداللطيف” أداء مديري المديريات أحدث فارق بضبط الامتحانات

بقلم نورين نادر
1 يوليو، 2025
0

إعفاء من المصروفات الدراسية لأسر الـ19 شهيدة وإطلاق أسمائهن على الشوارع

إعفاء من المصروفات الدراسية لأسر الـ19 شهيدة وإطلاق أسمائهن على الشوارع

29 يونيو، 2025
الثانوي التكنولوجي.. مصر تطلق جيلًا جديدًا من التعليم الفني المتطور

الثانوي التكنولوجي.. مصر تطلق جيلًا جديدًا من التعليم الفني المتطور

30 يونيو، 2025
جامعة القاهرة

فريق بحثي بطب القاهرة يحقق إنجازًا علميًا جديدًا بمجال الأمراض الوراثية

27 يونيو، 2025
شروط التشعيب بكلية الألسن عين شمس في تنسيق الجامعات 2022

جامعة عين شمس تكشف تفاصيل واقعة التعدي علي فرد امن بكلية البنات

1 يوليو، 2025
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.