[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الأربعاء 18 مارس 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح أولياء أمور مصر للطلاب للتخلص من القلق والتوتر أثناء الامتحان 

بقلم ثابت عبد الغفار
12:48 مساءً - 10 مايو 2022
نصائح أولياء أمور مصر للطلاب للتخلص من القلق والتوتر أثناء الامتحان 
Share on FacebookShare on Twitter

أشارت مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، داليا الحزاوي، إلى أن معظم الأسر المصرية الآن أعلنت حالة الطواريء بسبب موسم الامتحانات، ويجب أن نعي جيدًا أن الأسرة عليها دور كبير في تهيئة الطالب نفسيًا، وذلك من خلال خلق جو هادىء في البيت للاستذكار وتهيئة مكان المذاكرة؛ ليكون جيد الإنارة والتهوية وبعيد عن المشتتات.

 

وأضافت مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، أن هناك عادات سيئة يجب الامتناع عنها أثناء فترة الامتحانات كالسهر والإكثار من تناول المنبهات كالقهوة والأكلات السريعة التي تسبب الخمول، لاحتوائها على كمية كبيرة من الدهون، وعدم الاهتمام بتناول وجبة الإفطار.

 

واستكملت الحزاوي: “يجب على أولياء الأمور مساعدة الأبناء في استغلال الوقت بكفاءة خلال فترة المراجعة وبث الطمأنينة في نفسهم، فلا وقت الآن للحديث مع الأبناء عن التقصير في المذاكرة والقاء اللوم، وللتخلص من القلق والتوتر أثناء الامتحان يجب الاهتمام بلبس ساعة يد حتى يستطيع الطالب تقسيم وقت الإجابة على كل الأسئلة، بحيث لا يتوتر في نهاية الوقت إن لم يعد هناك وقت كافي للإجابة على كل أسئلة الامتحان”.

 

وأشارت مؤسس أولياء أمور مصر إلى أنه يفضل الإجابة على الأسئلة السهلة ثم الأصعب لأن ذلك يمنح الطالب الثقة في النفس، مشددة على ضرورة الانتباه جيدا وعمل علامات على الأسئلة التي لم يتم حلها حتى لا يتم نسيانها.

ووجهت الحزاوي نصائح خاصة لأولياء أمور طلاب الصف الأول والثاني الثانوي بأن يتأكدوا من جاهزية التابلت لأبنائهم قبل الامتحان سواء شحن التابلت بنسة 100٪؜ وتحديث منصة الامتحان ومحاولة التواصل مع مسؤول التطوير في المدرسة في أسرع وقت إذا تواجد أي مشكلة، بالإضافة إلى التنبيه على الأبناء بعدم فتح أي ثغرة على التابلت حتى لا يعرض نفسه لعمل محضر غش، وعدم اصطحاب الموبايل أيضًا.

 

وأوضحت أن منصة الامتحان الجديدة تمنع الخروج من الامتحان عمدا بغرض تصفح أي شيء آخر غير الامتحان.

 

موضوعات متعلقة

«عبداللطيف» يبحث تطوير 1200 مدرسة تعليم فني بالمعايير الدولية وتعزيز الشراكات العالمية
التربية والتعليم

«عبداللطيف» يبحث تطوير 1200 مدرسة تعليم فني بالمعايير الدولية وتعزيز الشراكات العالمية

2026/03/17
تطوير التعليم: 17 طالبًا مصريًا يبدأون برنامجًا تدريبيًا متقدمًا بإيطاليا بالمعايير الأوروبية
التربية والتعليم

تطوير التعليم: 17 طالبًا مصريًا يبدأون برنامجًا تدريبيًا متقدمًا بإيطاليا بالمعايير الأوروبية

2026/03/17
البحوث الفلكية تعلن موعد أول ايام عيد الفطر
البحث العلمي

البحوث الفلكية تعلن موعد أول ايام عيد الفطر

2026/03/16
مدرسة كلية رمسيس الجديدة تنظم معرضًا فنيًا يضم  6 آلاف عمل لدعم مواهب الطلاب
مدارس

مدرسة كلية رمسيس الجديدة تنظم معرضًا فنيًا يضم 6 آلاف عمل لدعم مواهب الطلاب

2026/03/16
خبير تربوي يثير الجدل: نظام البكالوريا قد يدفع الطلاب نحو الكليات النظرية أكثر من العملية
مدارس

خبير تربوي يثير الجدل: نظام البكالوريا قد يدفع الطلاب نحو الكليات النظرية أكثر من العملية

2026/03/16
وزير التعليم يوجه بسرعة صرف مستحقات معلمي الحصة قبل عيد الفطر 
التربية والتعليم

مواصفات امتحانات شهر مارس الأول عام وبكالوريا والثاني الثانوي

2026/03/16

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

علماء من جامعة ويسكونسن-ماديسون الأمريكية يقتربون من إيجاد علاج فقدان البصر
البحث العلمي

علماء من جامعة ويسكونسن-ماديسون الأمريكية يقتربون من إيجاد علاج فقدان البصر

بقلم محمد حلبة
13 مارس، 2026
0

نائب رئيس جامعة الأزهر يشارك في ملتقى الفكر الإسلامي بمسجد مصر الكبير بالعاصمة الإدارية الجديدة

نائب رئيس جامعة الأزهر يشارك في ملتقى الفكر الإسلامي بمسجد مصر الكبير بالعاصمة الإدارية الجديدة

11 مارس، 2026
جامعة القاهرة تستعرض أبرز أنشطة وإنجازات مركز استشارات وبحوث التنمية والتخطيط التكنولوجي

جامعة القاهرة تستعرض أبرز أنشطة وإنجازات مركز استشارات وبحوث التنمية والتخطيط التكنولوجي

14 مارس، 2026
جامعة UCL

جامعة UCL البريطانية تواجه أزمة بعد تجاوز حصص التأشيرات للطلاب الدوليين

12 مارس، 2026
كلية الشريعة والقانون بالأزهر تعقد مؤتمرها الدولي الثالث حول المنازعات الأسرية في عصر الرقمنة بين الشريعة والقانون في 29 مارس الحالي

كلية الشريعة والقانون بالأزهر تعقد مؤتمرها الدولي الثالث حول المنازعات الأسرية في عصر الرقمنة بين الشريعة والقانون

14 مارس، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.