قدم الدكتور هاني الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، روشتة من النصائح لمواجهة موجة الطقس الحار التي تشهدها البلاد هذا الأسبوع.
نصائح هاني الناظر لمواجهة الطقس الحار
قال الدكتور هاني الناظر، عبر صفحته الرسمية، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، إنه يجب الإكثار من شرب المياه على مدار اليوم، والاستعانة بالملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة.
وشدد الناظر، على ضرورة تناول السلطة الخضراء التى يجب أن تحتوي على الخيار، والاستحمام بالماء البارد وباستخدام صابونة الجلسرين من دون ليفة.
وأضاف الناظر، أنه لا بد من تغطية الرأس مثل الكاب أو القبعة وخصوصًا لكبار السن والأطفال والسيدات والرجال الذين يعانون من الصلع ويمكن أيضًا استعمال شمسية اليد الصغيرة وهذه أفضل وسيلة، كذلك يفضل دهان الجلد بكريمات الحماية من أشعة الشمس ذات معامل وقاية 50+.
وناشد الناظر، السيدات والفتيات، بعدم استعمال مستحضرات التجميل أثناء التعرض للشمس نهائيا، وبالنسبة للأطفال يجب وضع منشفة كبيرة أو بشكير أسفلهم أثناء نومهم لحمايتهم من حمو النيل.
طقس اليوم الثلاثاء
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، أنه من المتوقع أن يسود يوم الثلاثاء، الموافق 3 أغسطس 2021، طقس شديد الحرارة رطب نهارًا ومائل للحرارة ليلًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري، وحار رطب ومائل للحرارة ليلًا على السواحل الشمالية.
وأما عن حالة الطقس في جنوب سيناء وجنوب البلاد، فمن المتوقع أن يسود طقس شديد الحرارة نهارًا ومائل للحرارة ليلًا.
وعن درجات الحرارة المتوقعة، اليوم الثلاثاء، في القاهرة الكبرى، العظمى 40، والصغرى 27، الوجه البحري، العظمى 40، والصغرى 27، السواحل الشمالية الغربية، العظمى 35، والصغرى 26، السواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء، العظمى 36، والصغرى 26، جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر، العظمى 39، والصغرى 28، شمال الصعيد، العظمى 41، الصغرى 26، جنوب الصعيد، العظمى 43، والصغرى 28.
