[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الإثنين 15 يونيو 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

حقيقة عدم تواجد مقاعد للملاحظين داخل لجان امتحانات نهاية العام بأسوان
التربية والتعليم

حقيقة المنشور المتداول عن إنهاء خدمة المعلمين بعد المد لهم

2026/06/14
سلامة الغذاء: لا توجد دلائل علي استخدام ثاني أكسيد التيتانيوم في عصير القصب والتعامل بحزم مع أي مخالف
أخبار

سلامة الغذاء: لا توجد دلائل علي استخدام ثاني أكسيد التيتانيوم في عصير القصب والتعامل بحزم مع أي مخالف

2026/06/14
رئيس الوزراء يتابع مستجدات الموقف التنفيذي لمستشفى “500500”
الجامعات

رئيس الوزراء يتابع مستجدات الموقف التنفيذي لمستشفى “500500”

2026/06/14
مدبولي يشهد توقيع بروتوكول تعاون لتسوية تمويل إنشاء ١١ جامعة أهلية بقيمة ٤٨,٥ مليار جنيه
التعليم العالي

مدبولي يشهد توقيع بروتوكول تعاون لتسوية تمويل إنشاء ١١ جامعة أهلية بقيمة ٤٨,٥ مليار جنيه

2026/06/14
محافظ البنك المركزي ووزير التعليم العالي يفتتحان عددًا من المشروعات بالقومي للأورام بعد تطويرها
الجامعات

محافظ البنك المركزي ووزير التعليم العالي يفتتحان عددًا من المشروعات بالقومي للأورام بعد تطويرها

2026/06/14
"افتكرته بيشرب حشيش" داخل مترو السيدات.. الداخلية تكشف حقيقة الفيديو المتداول
البلد ترند

“افتكرته بيشرب حشيش” داخل مترو السيدات.. الداخلية تكشف حقيقة الفيديو المتداول

2026/06/14

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

شباب مصرى يعيد برمجة السيارات ذاتية القيادة
البحث العلمي

فريق بحثى يعيد تعريف السيارة ذاتية القيادة في الجامعة الأمريكية بالقاهرة

بقلم جيهان أبو العلا
11 يونيو، 2026
0

نتيجة الشهادة الإعدادية الترم الأول 2026 الجيزة.. استعلم الآن

«تعليم الجيزة» تكشف زيف صفحات الغش الإلكتروني بتسريب امتحانات الشهادة الإعدادية

11 يونيو، 2026
من أسون ومنتدبة لأعمال الدبلومات الفنية في كفر الدوار.. وفاة معلمة في حادث سير في طريقها للجنة

من أسون ومنتدبة لأعمال الدبلومات الفنية في كفر الدوار.. وفاة معلمة في حادث سير في طريقها للجنة

8 يونيو، 2026
خبير البيانات الضخمة فى الالمانية

خبير البيانات الضخمة بجامعة كتالونيا البوليتكنيك فى زيارة علمية للجامعة الألمانية بالقاهرة

9 يونيو، 2026
"افتكرته بيشرب حشيش" داخل مترو السيدات.. الداخلية تكشف حقيقة الفيديو المتداول

قبل اختيار المسار.. خبير تربوي يكشف الكليات المغلقة والمفتوحة أمام طلاب البكالوريا

14 يونيو، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.