[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الجمعة 23 يناير 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

من الأخطاء إلى الغش.. امتحانات النقل تزرع القلق قبل الثانوية العامة
مدارس

من الأخطاء إلى الغش.. امتحانات النقل تزرع القلق قبل الثانوية العامة

2026/01/23
محامي بالنقض يناشد النائب العام بالفصل بقضية تحرش مدرس الكونسرفتوار بطفلة
التربية والتعليم

بالأسماء.. حركة تغييرات وتنقلات لمديري ووكلاء المديريات التعليمية 

2026/01/22
بالأسماء.. حركة تغييرات وتنقلات لمديري ووكلاء المديريات التعليمية 
توب

بعد قليل.. حركة تغييرات وتنقلات لمديري ووكلاء المديريات التعليمية

2026/01/22
"فيديو" عن تسريب الامتحانات يتصدر مواقع التواصل وتحرك عاجل لوزارة الداخلية
مدارس

“فيديو” عن تسريب الامتحانات يتصدر مواقع التواصل وتحرك عاجل لوزارة الداخلية

2026/01/22
 التربية والتعليم تشارك بفاعلية في أنشطة الدورة 57 لمعرض القاهرة الدولي للكتاب
التربية والتعليم

 التربية والتعليم تشارك بفاعلية في أنشطة الدورة 57 لمعرض القاهرة الدولي للكتاب

2026/01/22
مصر تتقدم 10 مراكز بمؤشر جودة التعليم لتصل لـ41 عالميًا 2024
التربية والتعليم

مصر تتقدم 10 مراكز بمؤشر جودة التعليم لتصل لـ41 عالميًا 2024

2026/01/22

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

غدا انطلاق المؤتمر الدولي السنوي الثامن عشر لمعهد بحوث أمراض العيون بالقاهرة
البحث العلمي

غدا انطلاق المؤتمر الدولي السنوي الثامن عشر لمعهد بحوث أمراض العيون بالقاهرة

بقلم شيماء عدلي
21 يناير، 2026
0

نائب رئيس جامعة قناة السويس يتفقد اختبارات الجامعة الأهلية

نائب رئيس جامعة قناة السويس يتفقد اختبارات الجامعة الأهلية

20 يناير، 2026
لحظة صدق بقلم إلهام أبو الفتح القاهرة – جدة ..قمة لم الشمل

الهام ابو الفتح تكتب: جميلات البرلمان

17 يناير، 2026
تتبع مجلس الوزراء.. فرصة للطلاب والخريجين.. مقررات "إنجليزية أونلاين" تؤهلك لشهادات دولية

تتبع مجلس الوزراء.. فرصة للطلاب والخريجين.. مقررات “إنجليزية أونلاين” تؤهلك لشهادات دولية

20 يناير، 2026
جامعة القاهرة تطلق برنامج القوافل التنموية الشاملة لعام 2026 بمشاركة موسعة من كلياتها

جامعة القاهرة تطلق برنامج القوافل التنموية الشاملة لعام 2026 بمشاركة موسعة من كلياتها

21 يناير، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.