[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الخميس 14 مايو 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

صدمة داخل مدرسة ابتدائي.. هتك عرض تلميذة والنيابة تتحرك
مدارس

صدمة داخل مدرسة ابتدائي.. هتك عرض تلميذة والنيابة تتحرك

2026/05/13
تفعيل معامل الاختبارات الإلكترونية بكلية الآداب بجامعة عين شمس 
الجامعات

تفعيل معامل الاختبارات الإلكترونية بكلية الآداب بجامعة عين شمس 

2026/05/13
اتفاقية لإنشاء مركز تدريب مهني وتقني وتكنولوجي بالمنطقة الاقتصادية لقناة السويس
الجامعات

اتفاقية لإنشاء مركز تدريب مهني وتقني وتكنولوجي بالمنطقة الاقتصادية لقناة السويس

2026/05/13
تغيير مستمر وصعوبات متكررة.. تساؤلات مثيرة حول «المناهج اليابانية»
مدارس

تغيير مستمر وصعوبات متكررة.. تساؤلات مثيرة حول «المناهج اليابانية»

2026/05/13
لجنة قطاع الخدمة الاجتماعية تناقش تحديث البرامج الأكاديمية وتطوير التدريب الميداني
الجامعات

لجنة قطاع الخدمة الاجتماعية تناقش تحديث البرامج الأكاديمية وتطوير التدريب الميداني

2026/05/13
فريق طبي بجامعة أسيوط ينجح في استئصال بؤرة صرعية مستعصية باستخدام أحدث تقنيات جراحات الصرع
الجامعات

فريق طبي بجامعة أسيوط ينجح في استئصال بؤرة صرعية مستعصية باستخدام أحدث تقنيات جراحات الصرع

2026/05/13

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

جامعة القاهرة تشارك في ورشة عمل دولية بالعاصمة البريطانية “لندن” حول مستقبل التعليم العالي وإعداد القيادات الجامعية
الجامعات

جامعة القاهرة تشارك في ورشة عمل دولية بالعاصمة البريطانية “لندن” حول مستقبل التعليم العالي وإعداد القيادات الجامعية

بقلم مي شاهين
10 مايو، 2026
0

عبداللطيف: 600 ألف طالب يدرسون البرمجة اجتازوا اختبار “TOFAS” الدولي

وزير التعليم: حققنا مستهدفات برنامج الحكومة ٢٠٣٠ قبل موعده

11 مايو، 2026
فريق نفرتيتى يحتفلون بالعام الثالث لميلاد الحلم

بعد ثلاثة أعوام من الحلم صالون“نفرتيتي الثقافي” يحتفي بالحضارة المصرية ويُكرم زاهي حواس شخصيةً لعام 2026

8 مايو، 2026
زيارة تفقدية لـ”رئيس جامعة المنيا” للجان امتحانات الفصل الدراسي الأول

استعدادات جامعة العاصمة لانطلاق امتحانات الفصل الدراسي الثاني

10 مايو، 2026
أصيبت في أنفها.. الداخلية تكشف ملابسات فيديو صفع طالبة أمام مدرسة بمصر الجديدة

أصيبت في أنفها.. الداخلية تكشف ملابسات فيديو صفع طالبة أمام مدرسة بمصر الجديدة

9 مايو، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.