[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الخميس 15 يناير 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

يؤدي إلى تسمم دموي وأخطر أنواع الحروق.. تحذير عاجل من تحدي الماء المغلي على "تيك توك"
البلد ترند

يؤدي إلى تسمم دموي وأخطر أنواع الحروق.. تحذير عاجل من تحدي الماء المغلي على “تيك توك”

2026/01/14
2 أغسطس.. نظر دعوى تصحيح أوراق إجابات الثانوية العامة يدويا
التربية والتعليم

قرار مهم بشأن امتحان مادة اللغة الإنجليزية لطلاب الثانوية العامة 2026

2026/01/14
التربية والتعليم توضح حقيقة إحالة الوزير للمحاكمة الجنائية
التربية والتعليم

التربية والتعليم توضح حقيقة إحالة الوزير للمحاكمة الجنائية

2026/01/14
حوار وزير التعليم الياباني مع الطالبات حول مادة البرمجة والذكاء الإصطناعي
توب

حوار وزير التعليم الياباني مع الطالبات حول مادة البرمجة والذكاء الإصطناعي

2026/01/14
حقيقة إصدار قرار بتدوير مديري المدارس الترم الثاني 2026
التربية والتعليم

أول تعليق رسمي بشأن إحالة وزير التعليم لـ المحاكمة الجنائية

2026/01/14
وزير التعليم يصطحب نظيره الياباني لتفقد المدرسة المصرية اليابانية بالقاهرة الجديدة
التربية والتعليم

وزير التعليم يصطحب نظيره الياباني لتفقد المدرسة المصرية اليابانية بالقاهرة الجديدة

2026/01/14

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

جائزة عالمية من «سيسكو» لصندوق تطوير التعليم عن جهوده في بناء القدرات الرقمية للشباب
التعليم العالي

جائزة عالمية من «سيسكو» لصندوق تطوير التعليم عن جهوده في بناء القدرات الرقمية للشباب

بقلم شيماء عدلي
14 يناير، 2026
0

الصحة: إجراء فحص طبي شامل لأكثر من 4 ملايين طالب خلال النصف الأول من العام الدراسي 2025/2026

الصحة: إجراء فحص طبي شامل لأكثر من 4 ملايين طالب خلال النصف الأول من العام الدراسي 2025/2026

9 يناير، 2026
حرم جامعة حلوان

فريق كلية الحقوق – جامعة العاصمة يتأهل إلى دور الـ32 في منافسة التحكيم التجاري الدولي السعودي

10 يناير، 2026
وزير التعليم الياباني يشيد بمستوى طلاب المدارس المصرية اليابانية.. ويؤكد مواصلة دعم مصر

وزير التعليم الياباني يشيد بمستوى طلاب المدارس المصرية اليابانية.. ويؤكد مواصلة دعم مصر

14 يناير، 2026
رئيس جامعة القاهرة يصدر قرارا بتعيين 49طبيبا مقيما للعمل بمستشفى طب الأسنان التعليمي لتحسين مستوى خدماتها الطبية

رئيس جامعة القاهرة يصدر قرارا بتعيين 49طبيبا مقيما للعمل بمستشفى طب الأسنان التعليمي لتحسين مستوى خدماتها الطبية

8 يناير، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.