[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الجمعة 20 مارس 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

حقيقة تطبيق نظام التعليم أونلاين يومين بالأسبوع الفترة المقبلة بالمدارس
التربية والتعليم

حقيقة تطبيق نظام التعليم أونلاين يومين بالأسبوع الفترة المقبلة بالمدارس

2026/03/19
خلال زيارته للجامعة البريطانية..السفير البريطاني يشيد بالمستوى الأكاديمي والإنشائي المتميز للكليات
الجامعات

خلال زيارته للجامعة البريطانية..السفير البريطاني يشيد بالمستوى الأكاديمي والإنشائي المتميز للكليات

2026/03/18
مؤسسة أبو العينين تشارك في مبادرة ” مصر على سفرة واحدة”
أخبار

مؤسسة أبو العينين تشارك في مبادرة ” مصر على سفرة واحدة”

2026/03/18
تدريس مُقرر الثقافة المالية لطلاب الأول الثانوي 2027 بالتعاون مع اليابان
توب

تدريس مُقرر الثقافة المالية لطلاب الأول الثانوي 2027 بالتعاون مع اليابان

2026/03/18
العثور على جثمان معلم بعد وفاته بـ3 أيام.. وأعضاء  النقابة يتولون إنهاء إجراءات الدفن
التربية والتعليم

العثور على جثمان معلم بعد وفاته بـ3 أيام.. وأعضاء  النقابة يتولون إنهاء إجراءات الدفن

2026/03/18
«عبداللطيف» يبحث تطوير 1200 مدرسة تعليم فني بالمعايير الدولية وتعزيز الشراكات العالمية
التربية والتعليم

«عبداللطيف» يبحث تطوير 1200 مدرسة تعليم فني بالمعايير الدولية وتعزيز الشراكات العالمية

2026/03/17

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

حقيقة تطبيق نظام التعليم أونلاين يومين بالأسبوع الفترة المقبلة بالمدارس
التربية والتعليم

حقيقة تطبيق نظام التعليم أونلاين يومين بالأسبوع الفترة المقبلة بالمدارس

بقلم نورين نادر
19 مارس، 2026
0

علماء من جامعة ويسكونسن-ماديسون الأمريكية يقتربون من إيجاد علاج فقدان البصر

علماء من جامعة ويسكونسن-ماديسون الأمريكية يقتربون من إيجاد علاج فقدان البصر

13 مارس، 2026
«جودة التعليم» تشارك بتكريم المدارس المعتمدة بالإسماعيلية بمبادرة «جسور»

«جودة التعليم» تشارك بتكريم المدارس المعتمدة بالإسماعيلية بمبادرة «جسور»

15 مارس، 2026
علماء من جامعة ميونيخ يكتشفون مادة جديدة تعمل على تنشيط خلايا المناعة

علماء من جامعة ميونيخ يكتشفون مادة جديدة تعمل على تنشيط خلايا المناعة

14 مارس، 2026
تطوير التعليم: 17 طالبًا مصريًا يبدأون برنامجًا تدريبيًا متقدمًا بإيطاليا بالمعايير الأوروبية

تطوير التعليم: 17 طالبًا مصريًا يبدأون برنامجًا تدريبيًا متقدمًا بإيطاليا بالمعايير الأوروبية

17 مارس، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.