[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الأحد 8 فبراير 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

صندوق رعاية المبتكرين يطلق الدورة الثانية من مبادرة  PROTECT لدعم حماية حقوق الملكية الفكرية
البحث العلمي

صندوق رعاية المبتكرين يطلق الدورة الثانية من مبادرة PROTECT لدعم حماية حقوق الملكية الفكرية

2026/02/08
روسيا تفتح أبوابها مجددا للممثلين الشباب من دول بريكس+ للمشاركة في تدريب مسرحي
توب

روسيا تفتح أبوابها مجددا للممثلين الشباب من دول بريكس+ للمشاركة في تدريب مسرحي

2026/02/08
التعليم في دول بريكس: تأثير التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي على تأهيل المتخصصين في دول الجنوب العالمي
توب

التعليم في دول بريكس: تأثير التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي على تأهيل المتخصصين في دول الجنوب العالمي

2026/02/08
الانتهاء من أعمال تطوير مستشفى دار الشفاء للمعلمين بملوى وديرمواس
توب

الانتهاء من أعمال تطوير مستشفى دار الشفاء للمعلمين بملوى وديرمواس

2026/02/08
مؤسسة أبو العينين تستعرض خطة رمضان خلال ورشة عمل التحالف الوطني.. وتؤكد: 350 ألف شنطة ومائدة كبرى بالجيزة
أخبار

مؤسسة أبو العينين تستعرض خطة رمضان خلال ورشة عمل التحالف الوطني.. وتؤكد: 350 ألف شنطة ومائدة كبرى بالجيزة

2026/02/07
إطلاق حملة «نحو بيئة إيجابية للتعلم» لتدريب 1000 أخصائي اجتماعي 
التربية والتعليم

إطلاق حملة «نحو بيئة إيجابية للتعلم» لتدريب 1000 أخصائي اجتماعي 

2026/02/07

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

الانتهاء من أعمال تطوير مستشفى دار الشفاء للمعلمين بملوى وديرمواس
توب

الانتهاء من أعمال تطوير مستشفى دار الشفاء للمعلمين بملوى وديرمواس

بقلم نورين نادر
8 فبراير، 2026
0

وزير التعليم: لا انتقال لطالب دون إتقان القراءة والكتابة ونتائج اللغة العربية يجب أن تكون حقيقية

وزير التعليم: لا انتقال لطالب دون إتقان القراءة والكتابة ونتائج اللغة العربية يجب أن تكون حقيقية

3 فبراير، 2026
من المدرج إلى موقع التنفيذ: طلاب الهندسة بالجامعة الألمانية في قلب المشروعات القومية

من المدرج إلى موقع التنفيذ: طلاب الهندسة بالجامعة الألمانية في قلب المشروعات القومية

3 فبراير، 2026
“ايديوجيت الرياض 2026”..أجنحة الجامعات المصرية تستقبل آلاف الزائرين في أول أيام الملتقى   

“ايديوجيت الرياض 2026”..أجنحة الجامعات المصرية تستقبل آلاف الزائرين في أول أيام الملتقى  

2 فبراير، 2026
تشريع مرتقب لحماية الأطفال رقميًا.. «فوزي»: الأسرة خط الدفاع الأول والقانون يستثني التعليم والصحة

تشريع مرتقب لحماية الأطفال رقميًا.. «فوزي»: الأسرة خط الدفاع الأول والقانون يستثني التعليم والصحة

1 فبراير، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.