[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الخميس 26 فبراير 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

خطة «الحكومة» بتوسيع قاعدة الممارسة الرياضية بين طلاب مصر
التربية والتعليم

خطة «الحكومة» بتوسيع قاعدة الممارسة الرياضية بين طلاب مصر

2026/02/25
 موعد إتاحة النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة 2026
التربية والتعليم

«التعليم» توجه بصرف حافز التدريس للمعلمين عن شهري يناير وفبراير 2026

2026/02/25
وزير التعليم العالي: الدولة تدعم الجامعات التكنولوجية وتعزيز شراكاتها الدولية والصناعية
التعليم العالي

وزير التعليم العالي: الدولة تدعم الجامعات التكنولوجية وتعزيز شراكاتها الدولية والصناعية

2026/02/25
بعد 12 ساعة جراحة.. تفاصيل إنقاذ «معهد ناصر» ساق طفل "باسوس" من البتر
مدارس

بعد 12 ساعة جراحة.. تفاصيل إنقاذ «معهد ناصر» ساق طفل “باسوس” من البتر

2026/02/24
"التعليم" تعلن تدشين مسابقة 100 معلم متمكن مبدع لعام 2026
التربية والتعليم

“التعليم” تعلن تدشين مسابقة 100 معلم متمكن مبدع لعام 2026

2026/02/24
 موعد إتاحة النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة 2026
التربية والتعليم

 موعد إتاحة النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة 2026

2026/02/24

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

الصحة : خلو مستشفيات محافظة البحيرة من أي مرضى بفيروس كورونا للمرة الأولى منذ بدء الجائحة
صحة ورياضة

الصحة: فحص 16 مليون مواطن ضمن مبادرة الكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية

بقلم شيماء عدلي
21 فبراير، 2026
0

حل تقييمات الاسبوع الثالث علوم  الصف الخامس الابتدائي

حل تقييمات الاسبوع الثالث علوم  الصف الخامس الابتدائي

21 فبراير، 2026
الرئيس السيسي يجتمع بوزير التعليم لمناقشة إجراءات عقد امتحانات الثانوية العامة

الرئيس السيسي يجتمع بوزير التعليم لمناقشة إجراءات عقد امتحانات الثانوية العامة

22 فبراير، 2026
طلاب الوافدين فى مكتبة العاصمة

زيارة طلاب الوافدين للمكتبة المركزية بجامعة العاصمة ضمن فعاليات المعرض السنوي العاشر للكتاب

21 فبراير، 2026
الصحة : خلو مستشفيات محافظة البحيرة من أي مرضى بفيروس كورونا للمرة الأولى منذ بدء الجائحة

الصحة: فحص 4.6 مليون شاب وفتاة ضمن مبادرة «فحص المقبلين على الزواج» خلال 3 سنوات

23 فبراير، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.