[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الأحد 23 نوفمبر 2025
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

خبراء من آسيان يشاركون في برنامج تدريبي لتعزيز التعاون في قطاع الطاقة مع روسيا
توب

خبراء من آسيان يشاركون في برنامج تدريبي لتعزيز التعاون في قطاع الطاقة مع روسيا

2025/11/22
روسيا تعتزم تخريج أكثر من 10 آلاف متخصص في الذكاء الاصطناعي بحلول 2030
توب

روسيا تعتزم تخريج أكثر من 10 آلاف متخصص في الذكاء الاصطناعي بحلول 2030

2025/11/22
توب

2025/11/22
جامعة روسية تطلق برنامجا إرشاديا لتعزيز المهارات القيادية للخريجين الشباب من دول بريكس ورابطة الدول المستقلة
توب

جامعة روسية تطلق برنامجا إرشاديا لتعزيز المهارات القيادية للخريجين الشباب من دول بريكس ورابطة الدول المستقلة

2025/11/22
بعد كارثة المدرسة الدولية.. إجراءات عاجلة لإنقاذ الأطفال من آثار الاعتداء
مدارس

بعد كارثة المدرسة الدولية.. إجراءات عاجلة لإنقاذ الأطفال من آثار الاعتداء

2025/11/22
أي مساس بطفل من أبنائنا جريمة لا تُغتفر| أول تعليق لوزير التعليم على وقائع مدرسة سيدز
التربية والتعليم

أي مساس بطفل من أبنائنا جريمة لا تُغتفر| أول تعليق لوزير التعليم على وقائع مدرسة سيدز

2025/11/22

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

«تطوير التعليم» يطلق أول برنامج دولي معتمد لتأهيل مسؤولي التسويق العقاري بمصر
التربية والتعليم

«تطوير التعليم» يطلق أول برنامج دولي معتمد لتأهيل مسؤولي التسويق العقاري بمصر

بقلم نورين نادر
19 نوفمبر، 2025
0

تعاون بين “مؤسسة صحتنا” ومستشفى المواساة الجامعي  لتجهيز وحدة عناية مركزة جديدة

تعاون بين “مؤسسة صحتنا” ومستشفى المواساة الجامعي لتجهيز وحدة عناية مركزة جديدة

19 نوفمبر، 2025
جامعة بنها

نائب رئيس جامعة بنها تستقبل فريق المحاكاة  للاعتماد المؤسسي والبرامجي بكلية العلوم

17 نوفمبر، 2025
إجراءات غير مسبوقة داخل مدرسة سيدز.. بعد الواقعة التعدي على الأطفال

إجراءات غير مسبوقة داخل مدرسة سيدز.. بعد الواقعة التعدي على الأطفال

22 نوفمبر، 2025
جامعة مصر للمعلوماتية تطلق أسبوع الصحة النفسية لصقل خبرات الطلاب في التعامل مع ضغوط الحياة

جامعة مصر للمعلوماتية تطلق أسبوع الصحة النفسية لصقل خبرات الطلاب في التعامل مع ضغوط الحياة

16 نوفمبر، 2025
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.