[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
السبت 28 مارس 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

اكتشاف علمى عالمى يقدمه فريق بحثى بجامعة المنصورة عن تطور اسلاف القردة
الجامعات

اكتشاف علمى عالمى يقدمه فريق بحثى بجامعة المنصورة عن تطور اسلاف القردة

2026/03/27
مقترح مفاجئ يغيّر شكل امتحانات الترم الثاني.. “ميدتيرم موحد” بديل لزحمة مارس
مدارس

مقترح مفاجئ يغيّر شكل امتحانات الترم الثاني.. “ميدتيرم موحد” بديل لزحمة مارس

2026/03/27
1304 مشروعات لضمان خدمات التعليم في المدارس ودعم التحول الرقمي
التربية والتعليم

1304 مشروعات لضمان خدمات التعليم في المدارس ودعم التحول الرقمي

2026/03/26
حقيقة إلغاء امتحانات شهر مارس 2026 وتعليق الدراسة 15 يوما
التربية والتعليم

حقيقة إلغاء امتحانات شهر مارس 2026 وتعليق الدراسة 15 يوما

2026/03/26
كل ما تريد معرفته عن نظام البكالوريا الجديد ومساراته والكليات المتاحة
مدارس

كل ما تريد معرفته عن نظام البكالوريا الجديد ومساراته والكليات المتاحة

2026/03/26
رخص دولية وتدريب متخصص.. خطة حكومية لتأهيل طلاب التعليم الفني لسوق العمل
مدارس

رخص دولية وتدريب متخصص.. خطة حكومية لتأهيل طلاب التعليم الفني لسوق العمل

2026/03/26

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

 التعليم العالي تبحث تقديم برامج تدريبية وبرامج متخصصة لطلاب كليات التمريض
التعليم العالي

 التعليم العالي تبحث تقديم برامج تدريبية وبرامج متخصصة لطلاب كليات التمريض

بقلم شيماء عدلي
24 مارس، 2026
0

حقيقة إلغاء امتحانات شهر مارس 2026 وتعليق الدراسة 15 يوما

وزير التعليم يقرر منح المدارس إجازة يومي الأربعاء والخميس لسوء الأحوال الجوية

24 مارس، 2026
تعاون مصري ياباني لتطوير برامج «الكوزن» وإدخال تخصصات تكنولوجية متقدمة

تعاون مصري ياباني لتطوير برامج «الكوزن» وإدخال تخصصات تكنولوجية متقدمة

24 مارس، 2026
غموض البكالوريا يثير التساؤلات.. مطالب للتعليم بتوضيح قواعد التنسيق والدرجات والتقييم

غموض البكالوريا يثير التساؤلات.. مطالب للتعليم بتوضيح قواعد التنسيق والدرجات والتقييم

26 مارس، 2026
جامعة بدر تنظم السمبوزيوم الدولي الثالث للنحت بمشاركة 15 فنانًا من مختلف دول العالم

جامعة بدر تنظم السمبوزيوم الدولي الثالث للنحت بمشاركة 15 فنانًا من مختلف دول العالم

24 مارس، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.