[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الجمعة 19 ديسمبر 2025
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

مواعيد امتحانات الفصل الدراسي الأول لطلاب الجيزة بعد اعتماد المحافظ
مدارس

مواعيد امتحانات الفصل الدراسي الأول لطلاب الجيزة بعد اعتماد المحافظ

2025/12/19
مدارس

مخاوف من ارتباك إداري ومالي.. أولياء أمور يطالبون بحماية وضع المدارس المصرية الدولية

2025/12/19
السفير هادي التونسي يكتب: الجزائر ذاكرة أمة بين عراقة الحضارة وصدمات الطمس الثقافي
مقالات

التغيير الفوري للشخصية.. اكتشاف مصري يحظى باعتراف دولي

2025/12/19
الأكاديمية العسكرية المصرية تحتفل بتخرج دورتين من المعلمين ومديري المدارس بالتعاون مع التعليم
مدارس

الأكاديمية العسكرية المصرية تحتفل بتخرج دورتين من المعلمين ومديري المدارس بالتعاون مع التعليم

2025/12/18
الممتلكات الثقافية والتاريخية لدول بريكس في متاحف العالم
أخبار

الممتلكات الثقافية والتاريخية لدول بريكس في متاحف العالم

2025/12/17
⁠ ⁠فريق “IFANYE” من الأكاديمية العربية يحصد ذهبية بطولة البرمجيات العربية الأفريقية
الجامعات

⁠ ⁠فريق “IFANYE” من الأكاديمية العربية يحصد ذهبية بطولة البرمجيات العربية الأفريقية

2025/12/17

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

وزير الاتصالات ومحافظ الأقصر يشهدان ختام منافسات المسابقة العربية الأفريقية للبرمجيات ACPC
الجامعات

وزير الاتصالات ومحافظ الأقصر يشهدان ختام منافسات المسابقة العربية الأفريقية للبرمجيات ACPC

بقلم شيماء عدلي
15 ديسمبر، 2025
0

أبو الريش الجامعي: تجديد العهد المصري- الياباني لدعم وتطوير الرعاية الصحية للأطفال

أبو الريش الجامعي: تجديد العهد المصري- الياباني لدعم وتطوير الرعاية الصحية للأطفال

14 ديسمبر، 2025

مخاوف من ارتباك إداري ومالي.. أولياء أمور يطالبون بحماية وضع المدارس المصرية الدولية

19 ديسمبر، 2025
جامعة العاصمة تكرم شريف جاد

جامعة العاصمة تُكرم شريف جاد وتفتح نافذة على الثقافة الروسية

16 ديسمبر، 2025
لتدريب الأطباء على علاج الأمراض النادرة ..شراكة بين المجلس الأعلى للمستشفيات الجامعية وشركة أسترازينيكا مصر

لتدريب الأطباء على علاج الأمراض النادرة ..شراكة بين المجلس الأعلى للمستشفيات الجامعية وشركة أسترازينيكا مصر

16 ديسمبر، 2025
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.