[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الثلاثاء 20 يناير 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

خطوات الإجابة عن ملفات تقييم الأداء لطلاب أبناؤنا في الخارج
توب

محامي بالنقض يناشد النائب العام بالفصل بقضية تحرش مدرس الكونسرفتوار بطفلة

2026/01/19
الداخلية تكشف ملابسات واقعة تحرش بطالبة في الزقازيق وتضبط المتهم
مدارس

الداخلية تكشف ملابسات واقعة تحرش بطالبة في الزقازيق

2026/01/19
221 فدانًا ويشتمل على 18 السيسي يوجه ببدء تنفيذ "مدينة العاصمة الطبية للمستشفيات والمعاهد التعليمية للبحوث والتدريب"
صحة ورياضة

221 فدانًا ويشمل 18 معهدًا.. السيسي يوجه ببدء تنفيذ “مدينة العاصمة الطبية للمستشفيات والمعاهد التعليمية للبحوث والتدريب”

2026/01/19
البدء في التشطيبات النهائية لصالة الألعاب الرياضية الدولية بجامعة سوهاج
الجامعات

البدء في التشطيبات النهائية لصالة الألعاب الرياضية الدولية بجامعة سوهاج

2026/01/19
الأربعاء القادم.. تشعيل 10 عيادات خارجية بمستشفى طب وجراحه الفم والأسنان بجامعة سوهاج
الجامعات

الأربعاء القادم.. تشعيل 10 عيادات خارجية بمستشفى طب وجراحه الفم والأسنان بجامعة سوهاج

2026/01/19
 بروتوكول تعاون لافتتاح سفارة المعرفة بمكتب مصر للعلاقات الثقافية والتعليمية ببرلين
التعليم العالي

 بروتوكول تعاون لافتتاح سفارة المعرفة بمكتب مصر للعلاقات الثقافية والتعليمية ببرلين

2026/01/19

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

بتمويل كامل .. فرصة للحصول على منح دراسية في جامعة أكسفورد
توب

للطلاب المصريين … تعرف على كيفية التقديم لمنحة إيني لدراسة ماجستير إدارة الأعمال

بقلم محمد حلبة
14 يناير، 2026
0

بعد نجاحها في الثانوية العامة.. تدريس البرمجة لطلاب التعليم الفني.. عبد اللطيف يكشف

بعد نجاحها في الثانوية العامة.. تدريس البرمجة لطلاب التعليم الفني.. عبد اللطيف يكشف

15 يناير، 2026
ضبط المسؤول عن تداول امتحان الدين للشهادة الإعدادية الترم الأول 2026 بالمنوفية

ضبط المسؤول عن تداول امتحان الدين للشهادة الإعدادية الترم الأول 2026 بالمنوفية

15 يناير، 2026
"شاومينج" ينشر امتحان مادة الدراسات للشهادة الإعدادية الترم الأول 2026 القاهرة

“شاومينج” ينشر امتحان مادة الدراسات للشهادة الإعدادية الترم الأول 2026 القاهرة

18 يناير، 2026
لجنة القيادات بجامعة القاهرة تجرى مقابلات مع 41 متقدما لاختيار مديرى عموم 7 إدارات بالجامعة

لجنة القيادات بجامعة القاهرة تجرى مقابلات مع 41 متقدما لاختيار مديرى عموم 7 إدارات بالجامعة

14 يناير، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.