[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الخميس 5 فبراير 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

استمرارًا لمسيرة 45 عامًا في العمل الإنساني.. مؤسسة أبو العينين تجهز 350 ألف شنطة رمضانية
أخبار

استمرارًا لمسيرة 45 عامًا في العمل الإنساني.. مؤسسة أبو العينين تجهز 350 ألف شنطة رمضانية

2026/02/04
الآن.. نتيجة الشهادة الإعدادية الترم الأول 2026 الإسماعيلية برقم الجلوس
التربية والتعليم

الآن.. نتيجة الشهادة الإعدادية الترم الأول 2026 الإسماعيلية برقم الجلوس

2026/02/04
الصحة: أكثر من 26 ألف مستفيد من الخدمات الطبية والتوعوية بمعرض الكتاب
صحة ورياضة

الصحة: أكثر من 26 ألف مستفيد من الخدمات الطبية والتوعوية بمعرض الكتاب

2026/02/04
رئيس جامعة العريش يفتتح معرض “الجامعة معاك”  لتوفير سلع ومواد غذائية للعاملين
الجامعات

رئيس جامعة العريش يفتتح معرض “الجامعة معاك”  لتوفير سلع ومواد غذائية للعاملين

2026/02/04
وزير التعليم يبحث مع نظيرته الباكستانية تعزيز التعاون لتطوير التعليم وتبادل الخبرات
التربية والتعليم

وزير التعليم يبحث مع نظيرته الباكستانية تعزيز التعاون لتطوير التعليم وتبادل الخبرات

2026/02/03
 نتيجة الصف الثالث الإعدادي الترم الأول 2026 المنوفية برقم الجلوس
التربية والتعليم

 نتيجة الصف الثالث الإعدادي الترم الأول 2026 المنوفية برقم الجلوس

2026/02/03

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

السيسي يكشف كواليس اختيار المعلمين: 30 ألف متقدم نجح منهم 7 ألاف
التربية والتعليم

السيسي يكشف كواليس اختيار المعلمين: 30 ألف متقدم نجح منهم 7 ألاف

بقلم ثابت عبد الغفار
30 يناير، 2026
0

ليس من المناهج فقط.. الرئيس السيسي يكشف كيف سيتم إصلاح التعليم 

ليس من المناهج فقط.. الرئيس السيسي يكشف كيف سيتم إصلاح التعليم 

30 يناير، 2026
كلية التعليم المستمر بالجامعة الأمريكية تحتفل بمرور 30 عامًا على مؤتمر NileTESOL

كلية التعليم المستمر بالجامعة الأمريكية تحتفل بمرور 30 عامًا على مؤتمر NileTESOL

4 فبراير، 2026
تشريع على خطى إنجلترا وأستراليا.. تحرك برلماني لحماية أطفال مصر رقميًا

تشريع على خطى إنجلترا وأستراليا.. تحرك برلماني لحماية أطفال مصر رقميًا

1 فبراير، 2026
جامعة فودان تطلق برنامج بكالوريوس باللغة الإنجليزية في الحوكمة العالمية

جامعة فودان تطلق برنامج بكالوريوس باللغة الإنجليزية في الحوكمة العالمية

29 يناير، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.