[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الثلاثاء 31 مارس 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

«القرار في الانتظار».. التعليم تحسم الجدل حول تعطيل الدراسة
التربية والتعليم

«القرار في الانتظار».. التعليم تحسم الجدل حول تعطيل الدراسة

2026/03/30
قبل اختيار المسار.. كل ما تريد معرفته عن «الطب وعلوم الحياة» في نظام البكالوريا
مدارس

قبل اختيار المسار.. كل ما تريد معرفته عن «الطب وعلوم الحياة» في نظام البكالوريا

2026/03/30
التفاصيل الكاملة لمسار «الهندسة وعلوم الحاسب» في البكالوريا.. مميزات واسعة وفرص قوية 
مدارس

التفاصيل الكاملة لمسار «الهندسة وعلوم الحاسب» في البكالوريا.. مميزات واسعة وفرص قوية 

2026/03/30
موعد صرف دفعة معاشات أبريل 2026 للمعلمين والورثة
التربية والتعليم

موعد صرف دفعة معاشات أبريل 2026 للمعلمين والورثة

2026/03/30
جولة مفاجئة لوزير التعليم لمتابعة نسب الحضور والاختبارات الشهرية بالغربية
التربية والتعليم

جولة مفاجئة لوزير التعليم لمتابعة نسب الحضور والاختبارات الشهرية بالغربية

2026/03/30
انطلاق مهرجان جامعة بدر السينمائي الدولي لأفلام الطلاب برئاسة الفنانة يسرا وتكريم إلهام شاهين ولبلبة
الجامعات

انطلاق مهرجان جامعة بدر السينمائي الدولي لأفلام الطلاب برئاسة الفنانة يسرا وتكريم إلهام شاهين ولبلبة

2026/03/30

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

جامعة القاهرة: تعليق الدراسة حضورياً الأربعاء والخميس واستمرارها “أونلاين” وتأجيل امتحانات يومي 25 و26 مارس
الجامعات

جامعة القاهرة: تعليق الدراسة حضورياً الأربعاء والخميس واستمرارها “أونلاين” وتأجيل امتحانات يومي 25 و26 مارس

بقلم مي شاهين
24 مارس، 2026
0

كل ما تريد معرفته عن مسار «الآداب والفنون» في نظام البكالوريا

 مد فترة تعليق الدراسة بمدارس وجامعات الجمهورية لمدة 15 يومًا.. أعرف الحقيقة

25 مارس، 2026
حقيقة إلغاء امتحانات شهر مارس 2026 وتعليق الدراسة 15 يوما

وزير التعليم يقرر منح المدارس إجازة يومي الأربعاء والخميس لسوء الأحوال الجوية

24 مارس، 2026
موعد صرف دفعة معاشات أبريل 2026 للمعلمين والورثة

موعد صرف دفعة معاشات أبريل 2026 للمعلمين والورثة

30 مارس، 2026
تعاون مصري ياباني لتطوير برامج «الكوزن» وإدخال تخصصات تكنولوجية متقدمة

تعاون مصري ياباني لتطوير برامج «الكوزن» وإدخال تخصصات تكنولوجية متقدمة

24 مارس، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.