[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الإثنين 8 يونيو 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

«عشان خاطري يا عمو السيسي احميني».. استغاثة طفل بعد تعرضه للضرب والتهديد داخل مدرسة دولية
البلد ترند

«عشان خاطري يا عمو السيسي احميني».. استغاثة طفل بعد تعرضه للضرب والتهديد داخل مدرسة دولية

2026/06/07
وفد «المعلمين» و«تعليم بأسيوط» يطمئن على الحالة الصحية للمراقبين المصابين
توب

وفد «المعلمين» و«تعليم بأسيوط» يطمئن على الحالة الصحية للمراقبين المصابين

2026/06/07
حقيقة إلغاء امتحانات شهر مارس 2026 وتعليق الدراسة 15 يوما
توب

إصابة 13 معلمة بحادث سير أثناء توجههن لأعمال امتحانات الدبلومات الفنية بقنا

2026/06/07
إصابة 13 معلمة بحادث سير أثناء توجههن لأعمال امتحانات الدبلومات الفنية بقنا
التربية والتعليم

«المعلمين» تكشف تفاصيل إصابة 7 مراقبين بالشهادة الإعدادية بأسيوط

2026/06/07
على طريقة "برشامة".. سيدة تلقين نجلها إجابات الامتحان «من شرفة اللجنة» والداخلية تتدخل
البلد ترند

على طريقة “برشامة”.. سيدة تلقين نجلها إجابات الامتحان «من شرفة اللجنة» والداخلية تتدخل

2026/06/07
التفاصيل الكاملة لواقعة تداول امتحان الهندسة للشهادة الإعدادية 2026 بالقليوبية
التربية والتعليم

التفاصيل الكاملة لواقعة تداول امتحان الهندسة للشهادة الإعدادية 2026 بالقليوبية

2026/06/07

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

في إطار مبادرة إضاءات بحثية: جامعة القاهرة تحقق إنجازًا علميًا جديدًا في مجال الاستدامة البيئية 
الجامعات

في إطار مبادرة إضاءات بحثية: جامعة القاهرة تحقق إنجازًا علميًا جديدًا في مجال الاستدامة البيئية 

بقلم مي شاهين
7 يونيو، 2026
0

نتيجة الشهادة الإعدادية الترم الأول 2025 بالإسكندرية برقم الجلوس

الشهادة الإعدادية.. استبعاد رئيس لجنة ومراقب أول وإيقاف معلمين 3 أشهر بالإسكندرية

6 يونيو، 2026
التفاصيل الكاملة لواقعة تداول امتحان الهندسة للشهادة الإعدادية 2026 بالقليوبية

الشهادة الإعدادية 2026.. تفاصيل ضبط محاولتي غش بامتحان العربي في القليوبية

6 يونيو، 2026
"قد تكره الطفل في التعليم".. برامج العلاج الصيفية قد تتحول إلى عقاب للأطفال

“قد تكره الطفل في التعليم”.. برامج العلاج الصيفية قد تتحول إلى عقاب للأطفال

5 يونيو، 2026
رابط التقدم التقدم لوظائف بالمدارس الرسمية الدولية IPS

رابط التقدم التقدم لوظائف بالمدارس الرسمية الدولية IPS

7 يونيو، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.