[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الخميس 18 يونيو 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

خطأ واحد قد يضيع درجاتك.. لطلاب الثانوية العامة أعرف الطريقة الصحيحة لحل البابل شيت والمقالي
مدارس

خطأ واحد قد يضيع درجاتك.. لطلاب الثانوية العامة أعرف الطريقة الصحيحة لحل البابل شيت والمقالي

2026/06/18
قبل امتحانات الثانوية العامة.. 7 علامات تؤكد أنك جاهز لدخول اللجنة
مدارس

قبل امتحانات الثانوية العامة.. 7 علامات تؤكد أنك جاهز لدخول اللجنة

2026/06/18
مركز بحوث الصحراء
البحث العلمي

“بحوث الصحة الحيوانية” يعزز تعاونه العلمي المشترك مع وزارة الزراعة الأمريكية

2026/06/18
الآن.. نتيجة الشهادة الإعدادية الترم الثاني 2026 محافظة الوادي الجديد برقم الجلوس
التربية والتعليم

الآن.. نتيجة الشهادة الإعدادية الترم الثاني 2026 محافظة الوادي الجديد برقم الجلوس

2026/06/18
بدءا من اليوم.. متحف الطفل يطلق برنامج التشغيل المسائي وورش الفضاء المجانية
أخبار

بدءا من اليوم.. متحف الطفل يطلق برنامج التشغيل المسائي وورش الفضاء المجانية

2026/06/18
القومي للبحوث الفلكية يفتح التدريب الصيفي لطلاب الجامعات
منح وفرص

القومي للبحوث الفلكية يفتح التدريب الصيفي لطلاب الجامعات

2026/06/18

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

الثانوية العامة 2026.. «عبداللطيف» يوجه بتخصيص مداخل ومخارج لكل لجنة بالمجمعات
التربية والتعليم

الثانوية العامة 2026.. «عبداللطيف» يوجه بتخصيص مداخل ومخارج لكل لجنة بالمجمعات

بقلم نورين نادر
15 يونيو، 2026
0

قرارات جمهورية بتعيين قيادات جامعية جديدة

قرارات جمهورية بتعيين قيادات جامعية جديدة

17 يونيو، 2026
قبل امتحانات الثانوية العامة.. 7 علامات تؤكد أنك جاهز لدخول اللجنة

قبل امتحانات الثانوية العامة.. 7 علامات تؤكد أنك جاهز لدخول اللجنة

18 يونيو، 2026
وزير التعليم يوجه بسحب الكتب الدراسية المطبوعة من المخازن وتوزيعها على الإدارات

وزير التعليم يوجه بسحب الكتب الدراسية المطبوعة من المخازن وتوزيعها على الإدارات

15 يونيو، 2026
جامعة الجلالة تحتفي بإنجاز جديد لطلاب ذوي الهمم باختيارهم ضمن Dean’s List بجامعة Arizona State University

جامعة الجلالة تحتفي بإنجاز جديد لطلاب ذوي الهمم باختيارهم ضمن Dean’s List بجامعة Arizona State University

16 يونيو، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.