[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الأربعاء 15 أبريل 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

الأحد المقبل.. انطلاق مهرجان الشروق العاشر لابداعات طلاب الإعلام دورة الفنان القدير خالد زكي
الجامعات

الأحد المقبل.. انطلاق مهرجان الشروق العاشر لابداعات طلاب الإعلام دورة الفنان القدير خالد زكي

2026/04/15
"بدري عن الكل" .. طلاب STEM يبدأون امتحانات 2026 في مايو قبل الثانوية العامة
التربية والتعليم

“بدري عن الكل” .. طلاب STEM يبدأون امتحانات 2026 في مايو قبل الثانوية العامة

2026/04/14
 الثانوية العامة 2026.. جدول النظامين الجديد والقديم الرسمي بعد اعتماد الوزارة
التربية والتعليم

 الثانوية العامة 2026.. جدول النظامين الجديد والقديم الرسمي بعد اعتماد الوزارة

2026/04/14
الجامعة البريطانية في مصر تستقبل صاحب السمو الملكي أمير رومانيا
الجامعات

الجامعة البريطانية في مصر تستقبل صاحب السمو الملكي أمير رومانيا

2026/04/14
تعرف على جدول امتحانات الثانوية العامة 2026 بعد اعتماد الوزير
التربية والتعليم

تعرف على جدول امتحانات الثانوية العامة 2026 بعد اعتماد الوزير

2026/04/14
استعلم.. نتيجة إعادة اختبار توفاس “TOFAS” بمادة البرمجة لأولى ثانوي
التربية والتعليم

استعلم.. نتيجة إعادة اختبار توفاس “TOFAS” بمادة البرمجة لأولى ثانوي

2026/04/14

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

السيطرة على حريق بمستشفى الاستقبال والطوارئ بقصر العيني دون خسائر في الأرواح
الجامعات

السيطرة على حريق بمستشفى الاستقبال والطوارئ بقصر العيني دون خسائر في الأرواح

بقلم مي شاهين
11 أبريل، 2026
0

تحرك مشترك بين التعليم والرياضة.. خطة لاكتشاف أبطال المدارس مبكرًا

تحرك مشترك بين التعليم والرياضة.. خطة لاكتشاف أبطال المدارس مبكرًا

8 أبريل، 2026
تفاصيل هتك عرض فتاة بالمنصورة وقرار عاجل من النيابة

قرار عاجل من النائب العام في قضية انتحال بلوجر الأسكندرية واغتصاب شقيقتين بالمنوفية

12 أبريل، 2026
 ضوابط التقييم المبدئي لتلاميذ الأول والثاني الابتدائي  ترم ثاني 2026

مواعيد التقييم المبدئي الترم الثاني 2026 لتلاميذ الأول والثاني الابتدائي

14 أبريل، 2026
رسالة قبل التفاوض.. الوفد الإيراني يرفع صور ضحايا مدرسة “ميناب” على طائرته

رسالة قبل التفاوض.. الوفد الإيراني يرفع صور ضحايا مدرسة “ميناب” على طائرته

11 أبريل، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.