[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الأحد 16 نوفمبر 2025
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

«الطفولة والأمومة» ينعي الأطفال ضحايا حادث انقلاب اتوبيس ويتمنى الشفاء للمصابين
توب

«الطفولة والأمومة» ينعي الأطفال ضحايا حادث انقلاب اتوبيس ويتمنى الشفاء للمصابين

2025/11/15
إصابة 24 طالبا ووفاة تلميذة ومشرفة بانقلاب أتوبيس بالأقصر
توب

إصابة 24 طالبا ووفاة تلميذة ومشرفة بانقلاب أتوبيس بالأقصر

2025/11/15
محافظ القاهرة يوجه بتخصيص الإذاعة المدرسية لتعريف الطلاب بالمتحف المصري
التربية والتعليم

ننشر تفاصيل حركة تغييرات مديري ووكلاء الإدارات التعليمية بالقاهرة

2025/11/15
التعليم: إتاحة البكالوريا لطلاب الأول الثانوي بنظام أبناؤنا في الخارج
التربية والتعليم

ضوابط صرف الحصص الزائدة فوق النصاب القانوني للمعلمين المعينين شهرياً

2025/11/15
معلم يعتدي بعصا خشبية على طالب داخل مدرسة بدمياط
التربية والتعليم

معلم يعتدي بعصا خشبية على طالب داخل مدرسة بدمياط

2025/11/15
الرياضة ودورها فى الامن القومى فى رسالة دكتوراه
البحث العلمي

رسالة دكتوراه تناقش دور الرياضة في تعزيز الأمن القومي المصري بجامعة حلوان

2025/11/15

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

الرياضة ودورها فى الامن القومى فى رسالة دكتوراه
البحث العلمي

رسالة دكتوراه تناقش دور الرياضة في تعزيز الأمن القومي المصري بجامعة حلوان

بقلم جيهان أبو العلا
15 نوفمبر، 2025
0

رابط التسجيل للتقدم لامتحانات أبناؤنا في الخارج 2026

كيفية صرف المقابل النقدي الرصيد الإجازات الاعتيادية لـ العاملين بوزارة التربية والتعليم 

10 نوفمبر، 2025
بالأسماء.. محافظ الشرقية يُجري حركة تنقلات بين مديري ووكيلي الإدارات التعليمية 

بالأسماء.. محافظ الشرقية يُجري حركة تنقلات بين مديري ووكيلي الإدارات التعليمية 

10 نوفمبر، 2025
نتائج تنفيذ المرحلة الأولى لبرنامج تنمية مهارات القراءة والكتابة للمتعثرين

عبداللطيف: وضعنا خطة لإلغاء الفترات المسائية.. وزيادة نصاب حصص المعلمين بحوافز مالية

12 نوفمبر، 2025
محاضرة بجامعة القاهرة حول “خطورة الرشوة على المجتمع”

محاضرة بجامعة القاهرة حول “خطورة الرشوة على المجتمع”

15 نوفمبر، 2025
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.