[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الأربعاء 10 يونيو 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

بالأرقام مفاجآت خريطة الثانوية العامة 2026.. الامتحانات تشغل أقل من ثلث المدة الكلية..خبير يكشف
مدارس

بالأرقام مفاجآت خريطة الثانوية العامة 2026.. الامتحانات تشغل أقل من ثلث المدة الكلية..خبير يكشف

2026/06/09
كدمات وسحجات.. مُحفظ قرآن يعتدي على طفل بالضرب والداخلية تتدخل
البلد ترند

كدمات وسحجات.. مُحفظ قرآن يعتدي على طفل بالضرب والداخلية تتدخل

2026/06/09
"فيديو" على مواقع التواصل يقود الداخلية لمتحرش بطفل منذ عام
البلد ترند

“فيديو” على مواقع التواصل يقود الداخلية لمتحرش بطفل منذ عام

2026/06/09
وزير التعليم العالي: إتاحة شهادات دولية لـ150 ألف طالب سنويًا عبر Coursera
التعليم العالي

وزير التعليم العالي: إتاحة شهادات دولية لـ150 ألف طالب سنويًا عبر Coursera

2026/06/09
مسار جديد للترقيات الأكاديمية يعتمد على التعاون مع الصناعة
التعليم العالي

مسار جديد للترقيات الأكاديمية يعتمد على التعاون مع الصناعة

2026/06/09
وزير التعليم العالي يعلن خطة لتمويل مشروعات التخرج بالشراكة مع الوزارات والقطاع الخاص
التعليم العالي

وزير التعليم العالي يعلن خطة لتمويل مشروعات التخرج بالشراكة مع الوزارات والقطاع الخاص

2026/06/09

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

فرص تدريب وتبادل طلاب ومعلمين.. تفاصيل التعاون الجديد بين مصر وإيطاليا
التربية والتعليم

فرص تدريب وتبادل طلاب ومعلمين.. تفاصيل التعاون الجديد بين مصر وإيطاليا

بقلم ثابت عبد الغفار
5 يونيو، 2026
0

الثانوية العامة 2026.. بشرى للطلاب ضعاف السمع ومرضى السكر

 إصابة 5 معلمين بحادث سير أثناء توجههم لأعمال الشهادة الإعدادية بالمنيا

7 يونيو، 2026
لوجين الجوهري طالبة بطب قصر العيني تفوز ببطولتي “Assore tour”

لوجين الجوهري طالبة بطب قصر العيني تفوز ببطولتي “Assore tour”

7 يونيو، 2026
وزير التعليم العالي يستقبل مبعوث رئيس الكونغو والمرشحة لمنصب الأمين العام للمنظمة الدولية للفرانكفونية

وزير التعليم العالي يستقبل مبعوث رئيس الكونغو والمرشحة لمنصب الأمين العام للمنظمة الدولية للفرانكفونية

7 يونيو، 2026
على طريقة "برشامة".. سيدة تلقين نجلها إجابات الامتحان «من شرفة اللجنة» والداخلية تتدخل

على طريقة “برشامة”.. سيدة تلقين نجلها إجابات الامتحان «من شرفة اللجنة» والداخلية تتدخل

7 يونيو، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.