[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الأربعاء 6 مايو 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

تعديل نظام البكالوريا: إعادة توزيع “التاريخ” وإلغاء “الإحصاء” من مسار الآداب
مدارس

تعديل نظام البكالوريا: إعادة توزيع “التاريخ” وإلغاء “الإحصاء” من مسار الآداب

2026/05/05
 “بحوث الصحراء”  تحقق سبق علمي يرفع إنتاجية القمح في الأراضي شديدة الملوحة باستخدام تكنولوجيا النانو
البحث العلمي

 “بحوث الصحراء”  تحقق سبق علمي يرفع إنتاجية القمح في الأراضي شديدة الملوحة باستخدام تكنولوجيا النانو

2026/05/05
وكيل التعليم بالجيزة يطمئن على طالبات الإعدادية بعد حريق محل بجوار مدرستهم
التربية والتعليم

وكيل التعليم بالجيزة يطمئن على طالبات الإعدادية بعد حريق محل بجوار مدرستهم

2026/05/05
فقدت هدفها.. أسباب شكوى الطلاب من التقييمات
مدارس

فقدت هدفها.. أسباب شكوى الطلاب من التقييمات

2026/05/05
1200 طالب في دورة التربية العسكرية بجامعة العاصمة لصناعة الوعي وتعزيز الانتماء
الجامعات

1200 طالب في دورة التربية العسكرية بجامعة العاصمة لصناعة الوعي وتعزيز الانتماء

2026/05/05
بعد واقعة "كيس الفول" خبير  يحذر: تنمر المسؤول أخطر من الطلاب ويهدد بيئة التعليم
مدارس

بعد واقعة “كيس الفول” خبير  يحذر: تنمر المسؤول أخطر من الطلاب ويهدد بيئة التعليم

2026/05/05

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

أول تعليق لإدارة مدرسة واقعة سقوط شاشة على أطفال KG2 بحفل تخرجهم
توب

أول تعليق لإدارة مدرسة واقعة سقوط شاشة على أطفال KG2 بحفل تخرجهم

بقلم نورين نادر
3 مايو، 2026
0

إنطلاق مؤتمر حقوق عين شمس “القانون والطاقة” بحضور النائب محمد أبو العينين

إنطلاق مؤتمر حقوق عين شمس “القانون والطاقة” بحضور النائب محمد أبو العينين

2 مايو، 2026
بعد واقعة "كيس الفول" خبير  يحذر: تنمر المسؤول أخطر من الطلاب ويهدد بيئة التعليم

توصيات عاجلة لحماية الأطفال داخل المدارس.. تحذيرات من خبير بعد واقعة “هابي لاند”

4 مايو، 2026
سقوط شاشة عرض بحفل مدرسي في الهرم.. بيان عاجل من التعليم

سقوط شاشة عرض بحفل مدرسي في الهرم.. بيان عاجل من التعليم

3 مايو، 2026
إطلاق أول حزمة تدريبية متخصصة فى التدريب المهني بهيئة إتقان

إطلاق أول حزمة تدريبية متخصصة فى التدريب المهني بهيئة إتقان

2 مايو، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.