[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الخميس 16 أبريل 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

عميد طب قصر العيني يتفقد مرضى رعاية الطوارئ بـ “قسم 5”
الجامعات

عميد طب قصر العيني يتفقد مرضى رعاية الطوارئ بـ “قسم 5”

2026/04/16
مركز بحوث ودراسات المرأة بإعلام القاهرة يحتفي بالنماذج النسائية الرائدة
الجامعات

مركز بحوث ودراسات المرأة بإعلام القاهرة يحتفي بالنماذج النسائية الرائدة

2026/04/16
وزير التعليم يتابع نسب النجاح بمادة البرمجة ويوجه بتطبيق أعمال السنة بدقة
التربية والتعليم

مواعيد امتحانات مادة البرمجة العملي لطلاب الأول الثانوي الترم الثاني 2026

2026/04/16
«شراكة مرتقبة».. وزير التعليم يبحث نقل التجربة الفنلندية إلى مصر
التربية والتعليم

«شراكة مرتقبة».. وزير التعليم يبحث نقل التجربة الفنلندية إلى مصر

2026/04/15
خطف الأنظار.. من هو الشاب الذي ظهر مع وزير التعليم في جولته بالحوامدية؟
مدارس

خطف الأنظار.. من هو الشاب الذي ظهر مع وزير التعليم في جولته بالحوامدية؟

2026/04/15
كلية الصيدلة بجامعة بدر تنظم مؤتمرها العلمي الثالث لمناقشة تحديات مستقبل العلوم الصيدلانية
الجامعات

كلية الصيدلة بجامعة بدر تنظم مؤتمرها العلمي الثالث لمناقشة تحديات مستقبل العلوم الصيدلانية

2026/04/15

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

«كان وأخواتها».. مشروع تخرج بإعلام 6 أكتوبر يرصد تحولات الحياة قبل وبعد السوشيال ميديا
الجامعات

«كان وأخواتها».. مشروع تخرج بإعلام 6 أكتوبر يرصد تحولات الحياة قبل وبعد السوشيال ميديا

بقلم شيماء عدلي
12 أبريل، 2026
0

هل تحولت إلى نموذج مصغر من الثانوية العامة؟.. تربوي يثير تساؤلات حول تقييمات الصفوف الأولى

هل تحولت إلى نموذج مصغر من الثانوية العامة؟.. تربوي يثير تساؤلات حول تقييمات الصفوف الأولى

13 أبريل، 2026
جامعة القاهرة تدعو للمشاركة في مؤتمر رؤية عالمية للذكاء الاصطناعي المسئول

جامعة القاهرة تدعو للمشاركة في مؤتمر رؤية عالمية للذكاء الاصطناعي المسئول

15 أبريل، 2026
"بدري عن الكل" .. طلاب STEM يبدأون امتحانات 2026 في مايو قبل الثانوية العامة

“بدري عن الكل” .. طلاب STEM يبدأون امتحانات 2026 في مايو قبل الثانوية العامة

14 أبريل، 2026
مؤتمر دولي بجامعة الأزهر نهاية أبريل «الدعوة الإسلامية وبناء الإنسان في عالم متغير»

مؤتمر دولي بجامعة الأزهر نهاية أبريل «الدعوة الإسلامية وبناء الإنسان في عالم متغير»

11 أبريل، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.