[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الثلاثاء 10 فبراير 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

المدرسة الأوليمبية وبرامج التربية البدنية.. نقلة جديدة في التعليم الرياضي
مدارس

المدرسة الأوليمبية وبرامج التربية البدنية.. نقلة جديدة في التعليم الرياضي

2026/02/09
وفق معايير عالمية.. المدرسة الدولية الرياضية تدخل مرحلة التشغيل الرسمي
مدارس

وفق معايير عالمية.. المدرسة الدولية الرياضية تدخل مرحلة التشغيل الرسمي

2026/02/09
وزير التعليم العالي يعتمد  نتيجة الإعلان الموحد عن خطة البعثات للعام الخامس 2021/2022
منح وفرص

قبول 323 طالب في منحة علي مصيلحي للفصل الدراسي الثاني

2026/02/09
تجريم إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي ضد الأطفال.. تعديلات جديدة لقانون الطفل
مدارس

تجريم إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي ضد الأطفال.. تعديلات جديدة لقانون الطفل

2026/02/09
أحمد المسلماني لطلاب جامعة العاصمة: الإعلام الواعي هو بوابة نهضة الشباب
الجامعات

أحمد المسلماني لطلاب جامعة العاصمة: الإعلام الواعي هو بوابة نهضة الشباب

2026/02/09
حظر السوشيال دون 16 عامًا.. رؤية شاملة لضبط الفضاء الرقمي من المجلس القومي للطفولة
مدارس

حظر السوشيال دون 16 عامًا.. رؤية شاملة لضبط الفضاء الرقمي من المجلس القومي للطفولة

2026/02/09

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

من المدرج إلى موقع التنفيذ: طلاب الهندسة بالجامعة الألمانية في قلب المشروعات القومية
الجامعات

من المدرج إلى موقع التنفيذ: طلاب الهندسة بالجامعة الألمانية في قلب المشروعات القومية

بقلم شيماء عدلي
3 فبراير، 2026
0

الجامعة المصرية الصينية تطلق مؤتمرها الدولي للصيدلة (JIPC 2026) بمشاركة خبراء من مصر والصين والمملكة المتحدة

الجامعة المصرية الصينية تطلق مؤتمرها الدولي للصيدلة (JIPC 2026) بمشاركة خبراء من مصر والصين والمملكة المتحدة

4 فبراير، 2026
«عوالم ناشئة».. 36 مشروعًا يحولون الأنماط الطبيعية إلى رسوم متحركة تفاعلية بالألمانية بالقاهرة

«عوالم ناشئة».. 36 مشروعًا يحولون الأنماط الطبيعية إلى رسوم متحركة تفاعلية بالألمانية بالقاهرة

9 فبراير، 2026
لحظة صدق بقلم إلهام أبو الفتح القاهرة – جدة ..قمة لم الشمل

الهام ابو الفتح تكتب.. لحظة صدق: الفخراني وجائزة الاستحقاق

7 فبراير، 2026
أحمد بدوي يكتب: مصر وتركيا… من سنوات الجفاء إلى استعادة منطق الشراكة

أحمد بدوي يكتب: مصر وتركيا… من سنوات الجفاء إلى استعادة منطق الشراكة

5 فبراير، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.