[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
السبت 25 أبريل 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

بعد طردها من منزلها.. محافظ القليوبية يوجه بتنفيذ 5 إجراءات عاجلة لدعم ورعاية طالبة ثانوية عامة
توب

بعد طردها من منزلها.. محافظ القليوبية يوجه بتنفيذ 5 إجراءات عاجلة لدعم ورعاية طالبة ثانوية عامة

2026/04/25
نموذج امتحان مادة الهندسة للشهادة الإعدادية بنظام البوكليت «صور»
التربية والتعليم

نموذج امتحان مادة الهندسة للشهادة الإعدادية بنظام البوكليت «صور»

2026/04/25
“تعليم القاهرة” تطلق مبادرة "كهربتك من مدرستك".. اعرف أهدافها
التربية والتعليم

“تعليم القاهرة” تطلق مبادرة “كهربتك من مدرستك”.. اعرف أهدافها

2026/04/25
"الدرجات مش كل حاجة".. كيف تربط ابنك بالمذاكرة بشكل صحيح؟
مدارس

“الدرجات مش كل حاجة”.. كيف تربط ابنك بالمذاكرة بشكل صحيح؟

2026/04/25
من السماعات الذكية إلى جروبات.. حلول جديدة لمواجهة أدوات الغش الإلكتروني في الثانوية العامة
مدارس

من السماعات الذكية إلى جروبات.. حلول جديدة لمواجهة أدوات الغش الإلكتروني في الثانوية العامة

2026/04/25
التقييم ليس هدف.. كيف تخنق الامتحانات المتلاحقة التعلم الحقيقي وتدفع الطلاب للحفظ والغش؟
مدارس

التقييم ليس هدف.. كيف تخنق الامتحانات المتلاحقة التعلم الحقيقي وتدفع الطلاب للحفظ والغش؟

2026/04/25

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

طلاب «هندسة الإسكندرية» يحصدون المراكز الأولى في مشروعات التخرج
الجامعات

طلاب «هندسة الإسكندرية» يحصدون المراكز الأولى في مشروعات التخرج

بقلم شيماء عدلي
20 أبريل، 2026
0

جامعة القاهرة الأهلية تُطلق مبادرة طلابية شاملة لتعزيز الصحة والوعي: “جامعتنا نظيفة.. لا للتدخين.. صحتك تهمنا”

جامعة القاهرة الأهلية تُطلق مبادرة طلابية شاملة لتعزيز الصحة والوعي: “جامعتنا نظيفة.. لا للتدخين.. صحتك تهمنا”

23 أبريل، 2026
في 3 تخصصات.. شيخ الأزهر يناقش إنشاء أول معهد أزهري للتكنولوجيا التطبيقية

في 3 تخصصات.. شيخ الأزهر يناقش إنشاء أول معهد أزهري للتكنولوجيا التطبيقية

22 أبريل، 2026
كلية الفنون التطبيقية بجامعة بدر تحتفل باليوم العالمي للتراث

كلية الفنون التطبيقية بجامعة بدر تحتفل باليوم العالمي للتراث

23 أبريل، 2026
وزير المالية: زيادة مخصصات قطاع التعليم قبل الجامعي والعالي بنسبة 20%

وزير المالية: زيادة مخصصات قطاع التعليم قبل الجامعي والعالي بنسبة 20%

22 أبريل، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.