[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الإثنين 20 أبريل 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

وزير التعليم يوضح: هل تصبح التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي بديل للمعلم؟
التربية والتعليم

وزير التعليم يوضح: هل تصبح التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي بديل للمعلم؟

2026/04/20
ة من الجلسات النقاشية التي تتناول محاور عدة، من بينها تفعيل تطبيقات الذكاء الاصطناعي عبر منظومة التعليم التكنولوجي في مصر،
التربية والتعليم

مفارقة خطيرة.. بطالة رغم وجود وظائف.. وزير التعليم يوضح السبب

2026/04/20
عبد اللطيف: أسواق العمل تتغير والتعليم لم يعد يمكن أن يظل جامدًا
التربية والتعليم

عبد اللطيف: أسواق العمل تتغير والتعليم لا يمكن أن يظل جامدًا

2026/04/20
عبداللطيف: التعليم الفني أصبح ضرورة استراتيجية وإصلاحه أولوية وطنية
التربية والتعليم

عبداللطيف: التعليم الفني أصبح ضرورة استراتيجية وإصلاحه أولوية وطنية

2026/04/20
مصدر بالتعليم: وصف امتحانات الثانوية العامة open book غير دقيق
التربية والتعليم

مصدر بالتعليم: وصف امتحانات الثانوية العامة open book غير دقيق

2026/04/19
«عبداللطيف» يتفقد مدارس المرج لمتابعة خطة هيئة الأبنية لإنهاء الفترات المسائية للمرحلة الابتدائية
التربية والتعليم

«عبداللطيف» يتفقد مدارس المرج لمتابعة خطة هيئة الأبنية لإنهاء الفترات المسائية للمرحلة الابتدائية

2026/04/19

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

الاثتين..انطلاق المؤتمر الدولي العشرين لاتحاد الكيميائيين العرب بالقاهرة
البحث العلمي

الاثتين..انطلاق المؤتمر الدولي العشرين لاتحاد الكيميائيين العرب بالقاهرة

بقلم شيماء عدلي
18 أبريل، 2026
0

كشف أثري جديد في المنيا يعيد إحياء أسرار البهنسا في العصر الروماني

كشف أثري جديد في المنيا يعيد إحياء أسرار البهنسا في العصر الروماني

18 أبريل، 2026
إجراءات مهمة ضد الطلاب المتجاوزين لنسب الغياب بمدارس الجيزة

إجراءات مهمة ضد الطلاب المتجاوزين لنسب الغياب بمدارس الجيزة

19 أبريل، 2026
مركز خيري لعلاج السرطان بالليزر.. دعوة إنسانية من عالم مصري

مركز خيري لعلاج السرطان بالليزر.. دعوة إنسانية من عالم مصري

14 أبريل، 2026
“إعادة تصور الإرث”.. شعار قمة المرأة الدولية 2026 لترسيخ مفاهيم القيادة الشاملة

“إعادة تصور الإرث”.. شعار قمة المرأة الدولية 2026 لترسيخ مفاهيم القيادة الشاملة

16 أبريل، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.