[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الإثنين 16 فبراير 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحفاظ على صحتك في شهر رمضان

بقلم هدير علاء الدين
1:00 مساءً - 22 أبريل 2021
نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، منذ بداية شهر رمضان المبارك، العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بالحفاظ على الصحة في الشهر الكريم، في ظل الظرف الاستثنائي الذي يواجهه العالم بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد الذي ضرب العالم بأسره منذ عام وأكثر.

وقد شمل الدور التوعوي التي تقدمه الوزارة، على صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من الجوانب والمعلومات عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكذا سبل التصدي للتفشي السريع لفيروس في شهر رمضان الكريم.

وفي هذا السياق، يستعرض لكم “صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من الوزارة للحفاظ على السلامة والصحة أثناء الشهر الفضيل..

على رأسها تجنب العزائم في رمضان..

قالت وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط وتجنب عمل تجمعات مع بقية العائلة في المنزل، وذلك لمنع انتشار العدوى بالفيروس.

وأضافت الوزارة، في منشورها، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أنه يجب التقليل من فرص الوجود في الأماكن المزدحمة أثناء الإفطار قدر الإمكان، موضحةً أنه يمكن الوجود في الأماكن المفتوحة مع الالتزام بارتداء الكمامة، على أن تغطي الفم والأنف جيدًا، ومراعاة التباعد الاجتماعي.

وشددت الوزارة، على ضرورة عدم السلام بالأيدي والاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد حرصًا على سلامة المواطنين وأسرهم، فضلًا عن أهمية تناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة، وممارسة رياضة بعد الإفطار لتحسين الصحة العامة.

كما أكدت الوزارة، على أهمية تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والعطس.

موضوعات متعلقة

 واقعة غير أخلاقية داخل مدرسة.. والتعليم تحيل الملف للنيابة
مدارس

 واقعة غير أخلاقية داخل مدرسة.. والتعليم تحيل الملف للنيابة

2026/02/15
يهدد مستقبل الأطفال.. خبير يحذر من ضم الحضانة للتعليم الإلزامي
التربية والتعليم

يهدد مستقبل الأطفال.. خبير يحذر من ضم الحضانة للتعليم الإلزامي

2026/02/15
احسب قبضك.. موعد زيادة مرتبات المعلمين رسميا
التربية والتعليم

احسب قبضك.. موعد زيادة مرتبات المعلمين رسميا

2026/02/15
زيادة سنوات التعليم الإلزامي إلى 13 عامًا.. تحرك برلماني عاجل
مدارس

زيادة سنوات التعليم الإلزامي إلى 13 عامًا.. تحرك برلماني عاجل

2026/02/15
رابط تحميل تقييمات وزارة التربية والتعليم 2026
التربية والتعليم

رابط تحميل تقييمات وزارة التربية والتعليم 2026

2026/02/15
السفيرة نبيلة مكرم تشارك في تعبئة شنط رمضان بمؤسسة أبو العينين وتتفقد انتظام التوزيع بكارت الخير
البلد ترند

السفيرة نبيلة مكرم تشارك في تعبئة شنط رمضان بمؤسسة أبو العينين وتتفقد انتظام التوزيع بكارت الخير

2026/02/14

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

تحت مظلة التحالف الوطني  مؤسسة أبو العينين تبدأ توزيع 350 ألف شنطة رمضانية في موسمها الـ45
البلد ترند

تحت مظلة التحالف الوطني مؤسسة أبو العينين تبدأ توزيع 350 ألف شنطة رمضانية في موسمها الـ45

بقلم شيماء عدلي
11 فبراير، 2026
0

اختيار اللواء الدكتور أحمد إبراهيم رئيسًا لمجلس أمناء جامعة دمنهور الأهلية

اختيار اللواء الدكتور أحمد إبراهيم رئيسًا لمجلس أمناء جامعة دمنهور الأهلية

9 فبراير، 2026
«العلاج المصمم خصيصًا»… مؤتمر الفارماكولوجي الطبية يفتح آفاق الطب الدقيق بقصر العيني

«العلاج المصمم خصيصًا»… مؤتمر الفارماكولوجي الطبية يفتح آفاق الطب الدقيق بقصر العيني

11 فبراير، 2026
جامعة القاهرة تنعي الدكتور مفيد شهاب رئيس جامعة القاهرة الأسبق، ووزير التعليم العالي الأسبق

جامعة القاهرة تنعي الدكتور مفيد شهاب رئيس جامعة القاهرة الأسبق، ووزير التعليم العالي الأسبق

15 فبراير، 2026
الصحة : خلو مستشفيات محافظة البحيرة من أي مرضى بفيروس كورونا للمرة الأولى منذ بدء الجائحة

“الصحة» تعلن اعتماد مركز تدريب الإدارة المركزية للطوارئ والرعاية الحرجة من المجلس الصحي المصري

11 فبراير، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.