[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
السبت 9 مايو 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

لحظة صدق بقلم إلهام أبو الفتح: فرق توقيت

بقلم الهام ابو الفتح
1:44 مساءً - 25 أبريل 2026
لحظة صدق بقلم إلهام أبو الفتح القاهرة – جدة ..قمة لم الشمل

لحظة صدق بقلم إلهام أبو الفتح

Share on FacebookShare on Twitter

مع بداية التوقيت الصيفي، يتغير شكل اليوم فجأة. تقديم الساعة يقلب المواعيد، واشعر بارتباك في أول أسبوع تحديدًا يكون فيه حالة خفيفة من “أنا صاحي لكن مش فاهمة أنا فين”. الي ان أتعود ، واكتشف أنني  أؤخر الساعة مره اخري لكن بطريقتي: أسهر “شوية” زيادة، وعند الاستيقاظ ايضا أظل في حالة كسل  أريد خمس دقايق فقط زيادة تمتد الي ساعة واكثر وأبدأ اليوم متأخر

أحتاج عدة أيام حتى أتعود، وخلالها أشعر أنني في حالة من التوهان لا أستطيع التركيز مع الوقت فكل شيء يتغير مواقيت الصلاة مواعيد إغلاق المحلات مواعيد الطيران والقطارات

الناس تتساءل كل عام: لماذا نغير الساعة؟ نعم نحن نعرف الإجابة المعتادة انه توفيرا للطاقة. وان الدول الأوروبية تقوم ايضا بتقديم وتأخير الساعة لكن السؤال الأهم: كم نوفر فعليًا في الطاقة ، نعلم ان  أن الساعة الإضافية من ضوء النهار تعني استخدامًا أقل للكهرباء في أوقات مهمة. وجود الضوء الطبيعي لفترة أطول يساعد على إنجاز الأعمال ومازالت الشمس ساطعة ويخفف الضغط على الطاقة. لكننا اتخذنا موخراً قرارات نريد أن نعرف نتيجتها مثل غلق المحلات في التاسعة مساء ثم مدها الي الحادية عشر نريد ان نعرف ارقام .. ماهي نتيجة التجربة اولا التاية ثم امتدادها الي ١١ مساء نريد ارقامًا ونتائج  وهل هي مستمرة طول الصيف ام سيكون هناك تراجع

ارشاد الطاقة يحتاج اجابات مثيرة

لكن تغيير الوقت يرتبط أيضًا بتنظيم اليوم. عندما يطول النهار، تتلخبط مواعيد العمل والإغلاق، وتسود بعض الفوضي في المواعيد، ونحتاج ان نعتاد عليه..

يبقى الجانب الإنساني هو الأهم. الساعة البيولوجية لا تتغير بسرعة، والجسم يحتاج وقتًا حتى يتكيف. هذا الإحساس المؤقت بالإرهاق أو عدم التركيز أمر طبيعي، ويختفي مع مرور الأيام.. ولكن عندما نبدأ التعود علي تقديم الساعة نجد الوقت مر والشتاء بدأ وعلينا تأخيرها لنبدأ حالة الارتباك مرة اخري

في النهاية، تغيير الساعة تجربة متكررة.لها مالها وعليها ما عليها  فيها ارتباك ولخبطة، وفيها بعض من الفائدة. ليست مسألة وقت فقط، بل طريقة استخدام الوقت وكل تغيير ساعة وانتم طيبين

موضوعات متعلقة

دكتور حسين عبد البصير: السياحة في مصر.. من قطاع اقتصادي إلى حالة حضارية شاملة
مقالات

دكتور حسين عبد البصير: السياحة في مصر.. من قطاع اقتصادي إلى حالة حضارية شاملة

2026/05/08
د. حسين عبد البصير يكتب: الدكتورة جيهان زكي وإعادة اكتشاف الشارع المصري: الثقافة حين تمشي على أقدامها
مقالات

د. حسين عبد البصير يكتب: الدكتورة جيهان زكي وإعادة اكتشاف الشارع المصري: الثقافة حين تمشي على أقدامها

2026/05/03
لحظة صدق بقلم إلهام أبو الفتح القاهرة – جدة ..قمة لم الشمل
مقالات

لحظة صدق..بقلم إلهام أبو الفتح: جلالة الملك تشارلز الثالث

2026/05/02
أحمد بدوي يكتب: “منى”حين تتحول الأمنية إلى حياة تُروى بالصبر والحب
مقالات

أحمد بدوي يكتب: “منى”حين تتحول الأمنية إلى حياة تُروى بالصبر والحب

2026/04/28
د. حسين عبد البصير : ازدهار السياحة المصرية في عصر الرؤية والطموح
مقالات

د. حسين عبد البصير : ازدهار السياحة المصرية في عصر الرؤية والطموح

2026/04/21
لحظة صدق بقلم إلهام أبو الفتح القاهرة – جدة ..قمة لم الشمل
مقالات

لحظة صدق..بقلم إلهام أبو الفتح: الطقس خارج السيطرة

2026/04/18

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

طالب بجامعة طنطا الأهلية ينضم لمنتخب مصر للملاكمة بعد تتويجه بفضية الجمهورية
الجامعات

طالب بجامعة طنطا الأهلية ينضم لمنتخب مصر للملاكمة بعد تتويجه بفضية الجمهورية

بقلم شيماء عدلي
8 مايو، 2026
0

محمد الصايم ضمن الشخصيات المؤثرة في العالم العربي لعام 2026 بمؤتمر «معامل التأثير العربي» بجامعة الأزهر

محمد الصايم ضمن الشخصيات المؤثرة في العالم العربي لعام 2026 بمؤتمر «معامل التأثير العربي» بجامعة الأزهر

8 مايو، 2026
جامعة بدر تنظم ملتقى التوظيف السنوي 2026 بمشاركة واسعة من كبرى الشركات

جامعة بدر تنظم ملتقى التوظيف السنوي 2026 بمشاركة واسعة من كبرى الشركات

2 مايو، 2026
جامعة القاهرة تستقبل وفدا رفيع المستوى من هيئة ضمان الجودة بشأن منح الاعتماد المؤسسي والبرامجي لكلية التربية للطفولة المبكرة

جامعة القاهرة تستقبل وفدا رفيع المستوى من هيئة ضمان الجودة بشأن منح الاعتماد المؤسسي والبرامجي لكلية التربية للطفولة المبكرة

6 مايو، 2026
الثانوية العامة 2026.. التعليم ترد على استغاثة طالبة بشأن منع السماعة الطبية

الثانوية العامة 2026.. التعليم ترد على استغاثة طالبة بشأن منع السماعة الطبية

7 مايو، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.