[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الثلاثاء 28 أبريل 2026
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

لحظة صدق بقلم إلهام أبو الفتح: فرق توقيت

بقلم الهام ابو الفتح
1:44 مساءً - 25 أبريل 2026
لحظة صدق بقلم إلهام أبو الفتح القاهرة – جدة ..قمة لم الشمل

لحظة صدق بقلم إلهام أبو الفتح

Share on FacebookShare on Twitter

مع بداية التوقيت الصيفي، يتغير شكل اليوم فجأة. تقديم الساعة يقلب المواعيد، واشعر بارتباك في أول أسبوع تحديدًا يكون فيه حالة خفيفة من “أنا صاحي لكن مش فاهمة أنا فين”. الي ان أتعود ، واكتشف أنني  أؤخر الساعة مره اخري لكن بطريقتي: أسهر “شوية” زيادة، وعند الاستيقاظ ايضا أظل في حالة كسل  أريد خمس دقايق فقط زيادة تمتد الي ساعة واكثر وأبدأ اليوم متأخر

أحتاج عدة أيام حتى أتعود، وخلالها أشعر أنني في حالة من التوهان لا أستطيع التركيز مع الوقت فكل شيء يتغير مواقيت الصلاة مواعيد إغلاق المحلات مواعيد الطيران والقطارات

الناس تتساءل كل عام: لماذا نغير الساعة؟ نعم نحن نعرف الإجابة المعتادة انه توفيرا للطاقة. وان الدول الأوروبية تقوم ايضا بتقديم وتأخير الساعة لكن السؤال الأهم: كم نوفر فعليًا في الطاقة ، نعلم ان  أن الساعة الإضافية من ضوء النهار تعني استخدامًا أقل للكهرباء في أوقات مهمة. وجود الضوء الطبيعي لفترة أطول يساعد على إنجاز الأعمال ومازالت الشمس ساطعة ويخفف الضغط على الطاقة. لكننا اتخذنا موخراً قرارات نريد أن نعرف نتيجتها مثل غلق المحلات في التاسعة مساء ثم مدها الي الحادية عشر نريد ان نعرف ارقام .. ماهي نتيجة التجربة اولا التاية ثم امتدادها الي ١١ مساء نريد ارقامًا ونتائج  وهل هي مستمرة طول الصيف ام سيكون هناك تراجع

ارشاد الطاقة يحتاج اجابات مثيرة

لكن تغيير الوقت يرتبط أيضًا بتنظيم اليوم. عندما يطول النهار، تتلخبط مواعيد العمل والإغلاق، وتسود بعض الفوضي في المواعيد، ونحتاج ان نعتاد عليه..

يبقى الجانب الإنساني هو الأهم. الساعة البيولوجية لا تتغير بسرعة، والجسم يحتاج وقتًا حتى يتكيف. هذا الإحساس المؤقت بالإرهاق أو عدم التركيز أمر طبيعي، ويختفي مع مرور الأيام.. ولكن عندما نبدأ التعود علي تقديم الساعة نجد الوقت مر والشتاء بدأ وعلينا تأخيرها لنبدأ حالة الارتباك مرة اخري

في النهاية، تغيير الساعة تجربة متكررة.لها مالها وعليها ما عليها  فيها ارتباك ولخبطة، وفيها بعض من الفائدة. ليست مسألة وقت فقط، بل طريقة استخدام الوقت وكل تغيير ساعة وانتم طيبين

موضوعات متعلقة

أحمد بدوي يكتب: “منى”حين تتحول الأمنية إلى حياة تُروى بالصبر والحب
مقالات

أحمد بدوي يكتب: “منى”حين تتحول الأمنية إلى حياة تُروى بالصبر والحب

2026/04/28
د. حسين عبد البصير : ازدهار السياحة المصرية في عصر الرؤية والطموح
مقالات

د. حسين عبد البصير : ازدهار السياحة المصرية في عصر الرؤية والطموح

2026/04/21
لحظة صدق بقلم إلهام أبو الفتح القاهرة – جدة ..قمة لم الشمل
مقالات

لحظة صدق..بقلم إلهام أبو الفتح: الطقس خارج السيطرة

2026/04/18
هادي التونسي يكتب : إسبانيا… سيمفونية التاريخ بين الحجر والوتر والإنسان
مقالات

هادي التونسي يكتب : إسبانيا… سيمفونية التاريخ بين الحجر والوتر والإنسان

2026/04/18
علاء ثابت يكتب: القانون الألماني للأحوال الشخصية: تنظيم دقيق يضمن حقوق الأسرة
مقالات

علاء ثابت يكتب: القانون الألماني للأحوال الشخصية: تنظيم دقيق يضمن حقوق الأسرة

2026/04/14
وسام باسندوه تكتب : الحصار البحري على إيران… ضربة استراتيجية من خارج الصندوق
مقالات

وسام باسندوه تكتب : الحصار البحري على إيران… ضربة استراتيجية من خارج الصندوق

2026/04/13

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

الجدل محسوم تربويًا.. لماذا التزام امتحانات ابتدائي وإعدادي بالكتاب المدرسي؟
مدارس

الجدل محسوم تربويًا.. لماذا التزامت امتحانات ابتدائي وإعدادي بالكتاب المدرسي؟

بقلم ثابت عبد الغفار
22 أبريل، 2026
0

حقيقة وجود «مرض غامض» بمدرسة في التجمع الأول تثير قلق أولياء الأمور

حقيقة وجود «مرض غامض» بمدرسة في التجمع الأول تثير قلق أولياء الأمور

27 أبريل، 2026
محافظ الدقهلية يعتمد جدول امتحانات الترم الثاني 2026 لجميع الصفوف

محافظ الدقهلية يعتمد جدول امتحانات الترم الثاني 2026 لجميع الصفوف

27 أبريل، 2026
انتشاء وباء داخل مدرسة بالتجمع ووفاة طالب.. أعرف الحقيقة

انتشاء وباء داخل مدرسة بالتجمع ووفاة طالب.. أعرف الحقيقة

27 أبريل، 2026
أمير رومانيا يختتم زيارته لمصر  بندوة بالجامعة البريطانية ويشهد معرض فني عن التاج الملكي

أمير رومانيا يختتم زيارته لمصر  بندوة بالجامعة البريطانية ويشهد معرض فني عن التاج الملكي

22 أبريل، 2026
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.