[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الإثنين 8 سبتمبر 2025
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

أبحاث طبية تثبت أن الصيام يحسن الحالة المزاجية

بقلم محمد حلبة
1:40 مساءً - 24 مارس 2023
أبحاث طبية تثبت أن الصيام يحسن الحالة المزاجية

أبحاث طبية تثبت أن الصيام يحسن الحالة المزاجية

Share on FacebookShare on Twitter

يمثل صيام شهر رمضان فرصة جيدة للكثير من الناس من أجل التخلي عن بعض العادات السيئة مثل التدخين أو السيطرة على التوتر والغضب. ويرى أطباء الصحة النفسية أن التخلص من تلك العادات يعتمد على الشخص نفسه وعلى تصميمه الداخلي للإقلاع عن كل ما يضر صحته النفسية.

كما أشارت دراسات عدة إلى فائدة الصوم على الصحة النفسية، وهي فائدة تمت ملاحظتها ضمن أبحاث مختلفة أكدت على إمكانية اتخاذ قرارات عدة للتخلص من العادات السلبية قبل الشهر الفضيل لعل أبرزها التدخين.

أشارت  المجلة الدولية لأبحاث الطب في أحد تقاريرها إلى أن الصيام يحسن من الصحة النفسية للإنسان من خلال تحسين مستويات الإدراك لديه. كما أن الامتناع عن الطعام خلال ساعات يوم الصوم يعزز صحة الدماغ مما ينعكس بشكل إيجابي على طريقة التفكير.

موضوعات متعلقة

بعد ٨ سنوات.. “التعليم” تقدم كتاب مادة الرياضيات لأولى ابتدائي بمعايير الجودة الياباني
التربية والتعليم

«التعليم» تقر شروط جديدة لاختيار  مديري ووكلاء المدارس الرسمية المتميزة للغات

2025/09/07
تنسيق المرحلة الثالثة.. معامل الحاسبات بالجامعات الحكومية مستمرة في تقديم الدعم الفني
التعليم العالي

مكتب التنسيق : مد فترة قبول أوراق طلاب الشهادات المعادلة العربية والأجنبية حتى ١٤ سبتمبر

2025/09/07
أسعار الكشاكيل والشنط والمستلزمات المدرسية بمعرض "أهلًا مدارس" الرئيسي
توب

أسعار الكشاكيل والشنط والمستلزمات المدرسية بمعرض “أهلًا مدارس” الرئيسي

2025/09/07
افتتاح المعرض الرئيسي "أهلاً مدارس" بمحافظة القاهرة
التربية والتعليم

افتتاح المعرض الرئيسي “أهلاً مدارس” بمحافظة القاهرة

2025/09/07
بدء توقيع الكشف الطبي على الطلاب الجدد بجامعة القاهرة
الجامعات

بدء توقيع الكشف الطبي على الطلاب الجدد بجامعة القاهرة

2025/09/07
وزير التعليم العالي يشهد توقيع مذكرة تفاهم حول الكشاف العربي
التعليم العالي

وزير التعليم العالي يشهد توقيع مذكرة تفاهم حول الكشاف العربي

2025/09/07

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

وزير الخارجية المصري بدر عبد العاطي لأوائل الثانوية العامة: أنتم أمل مصر وقاطرة مستقبلها
الجامعات

وزير الخارجية المصري بدر عبد العاطي لأوائل الثانوية العامة: أنتم أمل مصر وقاطرة مستقبلها

بقلم إبراهيم الديب
2 سبتمبر، 2025
0

بعد ٨ سنوات.. “التعليم” تقدم كتاب مادة الرياضيات لأولى ابتدائي بمعايير الجودة الياباني

«التعليم» تقر شروط جديدة لاختيار  مديري ووكلاء المدارس الرسمية المتميزة للغات

7 سبتمبر، 2025
من يحق له دخول كليات الحاسبات والذكاء الاصطناعي بالبكالوريا والثانوية؟

«عبداللطيف» يبحث إطلاق منصة “كويرو” لتدريس البرمجة والذكاء الاصطناعي لطلاب الأول الثانوي

4 سبتمبر، 2025
بدء توقيع الكشف الطبي على الطلاب الجدد بجامعة القاهرة

بدء توقيع الكشف الطبي على الطلاب الجدد بجامعة القاهرة

7 سبتمبر، 2025
خطوات تنفيذ برنامج “التطبيقات التربوية للمعلم المساعد”

خطوات تنفيذ برنامج “التطبيقات التربوية للمعلم المساعد”

1 سبتمبر، 2025
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.