[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الإثنين 15 سبتمبر 2025
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

أبحاث طبية تثبت أن الصيام يحسن الحالة المزاجية

بقلم محمد حلبة
1:40 مساءً - 24 مارس 2023
أبحاث طبية تثبت أن الصيام يحسن الحالة المزاجية

أبحاث طبية تثبت أن الصيام يحسن الحالة المزاجية

Share on FacebookShare on Twitter

يمثل صيام شهر رمضان فرصة جيدة للكثير من الناس من أجل التخلي عن بعض العادات السيئة مثل التدخين أو السيطرة على التوتر والغضب. ويرى أطباء الصحة النفسية أن التخلص من تلك العادات يعتمد على الشخص نفسه وعلى تصميمه الداخلي للإقلاع عن كل ما يضر صحته النفسية.

كما أشارت دراسات عدة إلى فائدة الصوم على الصحة النفسية، وهي فائدة تمت ملاحظتها ضمن أبحاث مختلفة أكدت على إمكانية اتخاذ قرارات عدة للتخلص من العادات السلبية قبل الشهر الفضيل لعل أبرزها التدخين.

أشارت  المجلة الدولية لأبحاث الطب في أحد تقاريرها إلى أن الصيام يحسن من الصحة النفسية للإنسان من خلال تحسين مستويات الإدراك لديه. كما أن الامتناع عن الطعام خلال ساعات يوم الصوم يعزز صحة الدماغ مما ينعكس بشكل إيجابي على طريقة التفكير.

موضوعات متعلقة

تفعيل سيستم دفع المصروفات بالبريد المصري للمقبولين بمدارس المتفوقين
توب

تفعيل سيستم دفع المصروفات بالبريد المصري للمقبولين بمدارس المتفوقين

2025/09/15
فنزويلا تحرز ميدالية فضية في أولمبياد الهندسة الدولي
توب

فنزويلا تحرز ميدالية فضية في أولمبياد الهندسة الدولي

2025/09/15
وزارة التعليم الروسية تفتتح أول مدرسة روسية في لاوس
توب

وزارة التعليم الروسية تفتتح أول مدرسة روسية في لاوس

2025/09/15
البرازيل تطلق برنامجا تدريبيا لتعزيز المهارات الرقمية في صناعة الرياضات الإلكترونية
جامعات عربية وأجنبية

البرازيل تطلق برنامجا تدريبيا لتعزيز المهارات الرقمية في صناعة الرياضات الإلكترونية

2025/09/15
استعلم الآن.. نتيجة المرحلة الثانية للتنسيق الإلكتروني لرياض الأطفال بالقاهرة
التربية والتعليم

استعلم الآن.. نتيجة المرحلة الثانية للتنسيق الإلكتروني لرياض الأطفال بالقاهرة

2025/09/15
بعد قليل.. نتيجة المرحلة الثانية لرياض الأطفال 2026 لمحافظة القاهرة
التربية والتعليم

بعد قليل.. نتيجة المرحلة الثانية لرياض الأطفال 2026 لمحافظة القاهرة

2025/09/15

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

جامعة قناة السويس
الجامعات

جامعة قناة السويس تنظم برنامجًا تدريبيًا توعويًا حول “انتشار الشائعات”

بقلم إبراهيم الديب
12 سبتمبر، 2025
0

جامعة عين شمس

تجديد تعيين رؤساء عدد من الأقسام بكلية الطب جامعة عين شمس

15 سبتمبر، 2025
رئيس جامعة أسيوط: حريصون على دعم الباحثين ورعايتهم

جامعة أسيوط تطرح برنامج “البكالوريوس المكثف في التمريض” بنظام الساعات المعتمدة

12 سبتمبر، 2025
ختام فعاليات مؤتمر «نحو آفاق جديدة للتنمية المستدامة» بجامعة مدينة السادات

ختام فعاليات مؤتمر «نحو آفاق جديدة للتنمية المستدامة» بجامعة مدينة السادات

15 سبتمبر، 2025
تضم آلاف الأسئلة.. كتب التقييمات سلاح التعليم لإنهاء الحفظ والتلقين

تضم آلاف الأسئلة.. كتب التقييمات سلاح التعليم لإنهاء الحفظ والتلقين

9 سبتمبر، 2025
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.