[pro_ad_display_adzone id=79279]
[pro_ad_display_adzone id=79275]
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
السبت 13 سبتمبر 2025
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

5 تحذيرات للحفاظ على الصحة يوم شم النسيم

بقلم شيماء عدلي
1:53 مساءً - 3 مايو 2021
 12 قاعدة غذائية صحية في العيد

 12 قاعدة غذائية صحية في العيد

Share on FacebookShare on Twitter

نشرت وزارة الصحة والسكان، عدد من النصائح والتحذيرات للحفاظ علي الصحة بيوم شم النسيم وجاءت كالتالي: 

  • الحرص علي شرب كميات كبيرة من الماء
  • الإكثار من تناول الخضروات مثل الخس والبصل.
  • يمنع مرضي الضغط والقلب والكلي من تناول الفسيخ والرنجة.
  • يجب الأ يتناول الصائمون، الفسيخ والرنجة والموالح، لأنها تسبب الجفاف وتؤثر علي الكلى، وتسبب الإصابة بالجلطات.
  • على مرضى السكر، الإقلال من تناول الخبز، لأنه يرفع نسبة السكر في الدم.

تحذيرات وزارة الصحة: 

 من جانبها حذرت وزارة الصحة والسكان المواطنين في شم النسيم من تناول الأسماك المملحة والمدخنة، حيث تحتوي على نسبة عالية من الأملاح قد تصل إلى 17% من وزن هذه الأسماك، والتي قد تسبب أضرارًا شديدة خاصةً للذين يعانون الأمراض المزمنة وأمراض الكلى، والحوامل، والأطفال.

 ولفتت الوزارة إلى أنه عند شراء الأسماك يجب أن تكون من المحال المعروفة التي تخضع للرقابة وعدم شرائها من الباعة الجائلين أو تصنيعها بالمنزل.

 وحذرت الوزارة الشعب من تناول «سمك الفسيخ» لأنه قد يمثل خطورة على صحة المواطنين، نظرًا لطريقة تحضيره التي تساعد على نمو نوع من البكتيريا يفرز سمومًا قاتلة قد تسبب أضرارًا شديدة لمن يتناولها، موضحًا أن كثيرًا من الناس يعانون التسمم الغذائي بعد تناول وجبة سمك الفسيخ، كما أنه يضعف الجهاز المناعي للإنسان.

العلامات الدلالية: شم النسيمصدي البلد جامعاتوزارة الصحة

موضوعات متعلقة

سجل الآن.. رابط التقدم لمدارس الكهرباء للتكنولوجيا التطبيقية بـالقاهرة والمحافظات
مدارس

سجل الآن.. رابط التقدم لمدارس الكهرباء للتكنولوجيا التطبيقية بـالقاهرة والمحافظات

2025/09/13
ننشر مزايا وشروط الالتحاق بـ5 مدارس الكهرباء للتكنولوجيا التطبيقية
التربية والتعليم

ننشر مزايا وشروط الالتحاق بـ5 مدارس الكهرباء للتكنولوجيا التطبيقية

2025/09/13
“التعليم” تطلق مدارس تكنولوجيا تطبيقية جديدة لصناعة الدواء بالتعاون مع إيطاليا
التربية والتعليم

“التعليم” تطلق مدارس تكنولوجيا تطبيقية جديدة لصناعة الدواء بالتعاون مع إيطاليا

2025/09/13
من الفصول إلى محطات التحلية.. مدارس فنية لإعداد خبراء الري والصرف
التربية والتعليم

مدارس من نوع جديد.. تعاون بين الري والتعليم لإطلاق جيل متخصص في تكنولوجيا المياه

2025/09/12
إحالة الطعن على قرار تدريس العربي والتاريخ لطلاب الشهادات الدولية للمفوضين
التربية والتعليم

إحالة الطعن على قرار تدريس العربي والتاريخ لطلاب الشهادات الدولية للمفوضين

2025/09/11
وزير الصحة يطلق برنامجًا لتأهيل طلاب المدارس كقادة المستقبل
مدارس

وزير الصحة يطلق برنامجًا لتأهيل طلاب المدارس كقادة المستقبل

2025/09/11

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

"التعليم" تدرس تقديم حافز شهري 1000جنيه للمعلمين نوفمبر المقبل
التربية والتعليم

“التعليم” تدرس تقديم حافز شهري 1000جنيه للمعلمين نوفمبر المقبل

بقلم نورين نادر
9 سبتمبر، 2025
0

التربية والتعليم: طلاء وتشجير المدرس قبل الدراسة.. لإعادة الانتماء إلى الفصول

التربية والتعليم: طلاء وتشجير المدرس قبل الدراسة.. لإعادة الانتماء إلى الفصول

11 سبتمبر، 2025
عبداللطيف: التعاون مع اليونيسف وKFW إنساني عميق يمنح الأطفال حق القراءة وفرصة التعلم

عبداللطيف: التعاون مع اليونيسف وKFW إنساني عميق يمنح الأطفال حق القراءة وفرصة التعلم

8 سبتمبر، 2025
على رأسها العنف بالمدارس..مؤتمر علم النفس التربوي بجامعة عين شمس يناقش التحديات المعاصرة

على رأسها العنف بالمدارس..مؤتمر علم النفس التربوي بجامعة عين شمس يناقش التحديات المعاصرة

10 سبتمبر، 2025
تضم آلاف الأسئلة.. كتب التقييمات سلاح التعليم لإنهاء الحفظ والتلقين

تضم آلاف الأسئلة.. كتب التقييمات سلاح التعليم لإنهاء الحفظ والتلقين

9 سبتمبر، 2025
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.