أوضح الدكتور تامر شوقي أستاذ علم النفس بكلية التربية جامعة عين شمس، نصائح لأولياء أمور وطلاب الثانوية العامة 2025 لتحقيق الاستفادة من العيد والاستعداد للامتحانات بدون معوقات.
وأشار إلى أن عيد الأضحى يأتي هذا العام في فترة زمنية حرجة قبل الامتحانات(حوالي تسعة أيام فقط) مما يتطلب وضع الطالب وأسرته خطة الطريق التالية موضع اعتبار لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من العيد والاستعداد الامتحانات والتي تضمنت الآتي:
نصائح «تربوي» لأولياء أمور وطلاب الثانوية العامة 2025
- تقليل الزيارات الأسرية بل ومنعها خلال هذا العيد الذي يأتي في وقت استثنائي
- استمرار الطالب في المراجعات بشكل جدي
- وعد الطالب بتعويض فترة العيد بالسفر أو التنزه بعد انتهاء الامتحانات
- الاعتدال في تناول الأطعمة أو اللحوم أثناء العيد والحفاظ على الأكل الصحي المتوازن
- تنظيم وقت المذاكرة والنوم المبكر والاستيقاظ المبكر وتثبيت ذلك حتى فترة الامتحانات
- وضع الطالب خطط للمراجعة اليومية للمواد أو الدروس الأكثر صعوبة والتي يواجه فيها صعوبات أو مشكلات خلال الأيام القادمة على أن يبدأ مراجعة المواد خارج المجموع قبل بدء امتحاناتها بحوالي يومين أو ثلاثة أو أكثر حسب مستوى الطالب
- تخصيص وقت لا يقل عن أسبوع أو ستة أيام لمراجعة مادة اللغة العربية والمخصص لها ٨٠ درجة أي حوالي ٢٥% من مجموع درجات الثانوية العامة
- وضع الطالب في الاعتبار أن مراجعة المواد الدراسية الأساسية في الأيام التي تسبقها فقط؛ وخاصة المواد التي سبق للطالب مراجعتها جيدا إذ لا وقت لمراجعتها خلال الفترة الحالية
- وضع الطالب في الاعتبار أن المراجعة تأخذ عدة أشكال يختار أنسبها سواء القراءة السريعة للدروس لتنشيط تفاصيل المعلومات في الذاكرة أو قرأة الملخصات أو مراجعة ما قام الطالب بحله من نماذج استرشادية أو امتحانات أو حل امتحانات جديدة
- عدم تشتيت الطالب نفسه بالمراجعة من مذكرات جديدة أرسلها لها أصدقاؤه أو معارفه بل المراجعة من نفس المصادر التي استذكر منها
- مراجعة الطالب مادتين فقط خلال الأيام القليلة القادمة لتجنب الملل
- أخذ الطالب أوقات راحة عندما يشعر بالتعب أو الملل لتجديد نشاطه
