وجه الدكتور تامر شوقي، أستاذ علم النفس والتقويم التربوي بكلية التربية جامعة عين شمس، عدة نصائح لطلاب الثانوية العامة 2024، لتحقيق الاستفادة من إجازة عيد الأضحى قبل العودة لاستكمال الامتحانات وخاصة المواد المضافة للمجموع.
وأوضح الخبير التربوي أن الالتزام بالنصائح التالية سيمكن طالب الثانوية العامة 2024، من الاستفادة من الإجازة وفي نفس الوقت الاستمتاع بها، وجاءت النصائح كالتالي:
- أن يضع الطالب خطة للدراسة والمراجعة خلال الأيام القادمة، يتم فيها تثبيت مواعيد المذاكرة؛ على أن تتضمن أوقاتا للراحة أو الخروج في العيد، فى حالة وجود خطط أسرية لذلك، مما لا يؤثر على مراجعته للمادة كاملة.
- عدم تضييع أي وقت قدر الإمكان قبل إجازة العيد، وبدء المراجعة عقب امتحان الإحصاء والاقتصاد وعدم تضييع ذلك اليوم.
- أن يستثمر الطالب الأيام القليلة قبل العيد في المراجعة وحل الامتحانات؛ بحيث تعوض أى وقت للراحة أو الاسترخاء في العيد.
- يمكن للطالب أثناء المراجعة بالإضافة إلى حل الامتحانات القراءة السريعة لعناوين الدروس التي يتقنها، أو السريعة لتفاصيل الدروس التى نسى بعض تفاصيلها.
- في حالة كون الطالب اجتهد في المذاكرة والمراجعة في الأيام السابقة على العيد يمكنه الاستمتاع بأول أيام العيد والخروج والتنزه بل والسفر لمدة يوم واحد فقط مما يساعد على تجديد نشاطه.
- في حالة كون الطالب لديه حاجة إلى مراجعة أكبر للدروس ففي هذه الحالة يمكنه تخصيص فترة الصباح في أول يوم العيد للراحة والاسترخاء، وذبح الأضحية، وان يبدأ الاستذكار في فترة ما بعد العصر إلى الليل.
- في كل الأحوال لابد أن يرجع طالب الثانوية العامة 2024 إلى المراجعة والتركيز الكامل مع ثانى وثالث أيام العيد فلا وقت للتعويض بعدها.
- تجنب السهر في ليلة العيد واستمرار الحفاظ على النوم والاستيقاظ مبكرًا.
- تجنب الإفراط في تناول الطعام بوجه عام والوجبات الدسمة بوجه خاص في العيد، حتى لا يؤثر ذلك بشكل سلبي على صحته وتركيزه.
- على الأسرة تنظيم مواعيد الزيارات العائلية خلال فترة العيد أو إرجائها إلى ما بعد امتحانات الثانوية العامة 2024.
- على الأسرة احترام رغبة الطالب في استقبال أو عدم استقبال ضيوف خلال فترة العيد فهو الأدرى بظروفه؛ وبمدى تشتته حال وجود ضيوف في البيت.
- في حالة وجود زيارات اسرية مفاجئة لمنزل الطالب على الطالب محاولة إيجاد مكانا للاستذكار فيه بعيدا عن الضوضاء، وفى حالة صعوبة تحقيقه ذلك يمكنه الجلوس مع الضيوف ثم تعويض ما فاته من وقت فى الاستذكار والمراجعة.
