وجه الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، عبر صفحته الشخصية على “فيسبوك”، عدد من النصائح لمواجهة الارتفاع الكبير في درجة الحرارة، وتزامنه مع شهر رمضان.
نصائح مواجهة الحرارة في نهار رمضان:
- التاكد من اغلاق المراوح والاجهزة الكهربائية واجهزة التكييف عند الخروج من المنازل او اماكن العمل تجنبا لحدوث حرائق.
- عدم ترك زجاجات الكحول او المطهرات داخل السيارات اثناء وقوفها في الشمس حتي لا تنفجر وتسبب كوارث.
- اصحاب السيارات عليهم التأكد من مستوي المياه وملاحظة مؤشر حرارة السيارة باستمرار.
- الحرص على الاكثار من شرب المياه بين الافطار والسحور.
- ٥الاستحمام صباحا ومساء ويفضل استعمال صابون الجلسرين.
- تجنب الوقوف المباشر تحت اشعة الشمس ساعة الظهيرة ويمكن استخدام شمسية يد للوقاية او طاقية او كاب.
وعن درجات الحرارة، اليوم الأحد، بالقاهرة الكبرى، العظمى 39، والصغرى 22، والوجه البحري، العظمى 39، والصغرى22 ، والسواحل الشمالية الغربية، العظمى 38، والصغرى 21، والسواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء، العظمى 37، والصغرى 20، وجنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر، العظمى 37، والصغرى 23، وشمال الصعيد، العظمى 40، والصغرى 23، وجنوب الصعيد، العظمى 41، والصغرى 24.
