كتب – هدير علاء الدين
فرضت جائحة كورونا، منذ بدايتها، حالة من الخوف والقلق في نفوس الكثير من سكان العالم، فلم يكن أحد يتوقع أن يتكبد العالم هذه الخسائر الفادحة، سواء بالأرواح، أو بالاقتصاد، فهذا الظرف الاستثنائي الذي يشهده العالم أجمع، يتطلب تكاتف مستمر بين السلطات المعنية، وبين المواطنين، للخروج لبر الأمان، مرة أخرى.
ومن هنا، يرصد لكم “صدى البلد جامعات” أهم التوصيات والنصائح، التي أعلنتها وزارة الصحة والسكان المصرية، للمواطنين، للسيطرة على حالة القلق والخوف، التي انتابت الكثيرين، في الفترة الحالية، خاصةً مع انتشار سلالات جديدة من فيروس كورونا، وارتفاع أعداد الإصابات من جديد.
ظاهرة “الانتباه الاختياري”
أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية، على لسان الدكتورة منن عبد المقصود، الأمين العام للصحة النفسية، وعلاج الإدمان، أن جائحة كورونا، فرضت ظاهرة نفسية على المجتمع تعرف باسم “الانتباه الاختياري”، مفسرةً المفهوم بأنه حالة من الانتباه تعتري الشخص عندما يقوم بقراءة بيان الإصابات اليومي بفيروس كورونا، فينتبه الشخص لأعداد الإصابات والوفيات، ومن ثم تصيبه حالة من القلق والفزع، ويتجاهل تمامًا الإطلاع على أعداد حالات الشفاء!
ومن ثم نصحت “عبد المقصود”، عبر صفحة وزارة الصحة والسكان المصرية، على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، بأنه لا بد من وضع المشكلة في نطاقها وإطارها الحقيقي، دون تهوين أو تهويل، واتباع الإجراءات الوقائية، وإرشادات وزارة الصحة المصرية.
التوازن بين اتباع الإرشادات وعدم الوقوع في مصيدة الوسواس القهري
حذرت “عبد المقصود” المواطنين، من الوقوع في مصيدة الوسواس القهري، الذي قد ينتاب البعض، خلال هذه الفترة التي نشهدها، مؤكدةً أنه بالطبع لا بد من اتباع إجراءات الوقاية والأمان، ولكن ليس بشكل هستيري، يبعث التوتر والقلق في نفوس الأسرة، مما يخلق بدوره أزمات نفسية شديدة للكثيرين.
الدعم النفسي المقدم من قبل وزارة الصحة
أكدت “عبد المقصود” على اهتمام الوزارة، بتقديم الدعم النفسي، لمرضى كورونا، والأطقم الطبية، وكذلك الجمهور العام، وذلك من خلال تخصيص خط ساخن، لاستقبال الاستشارات النفسية، ومعالجتها فورًا، بشكل يومي، وعلى مدار ال24 ساعة، من قبل أطباء واستشاريين نفسيين متخصصين، إيمانًا من الوزارة، وأمانة الصحة النفسية وعلاج الإدمان، بأهمية تقديم خدمات الدعم النفسي، للمواطنين، في هذه الظروف الراهنة.
وأوضحت “عبد المقصود” أن هذا الدعم، يتم تقديمه على ثلاث مستويات، من خلال تخصيص خطوط ساخنة خاصة بكل من: مقدمي الرعاية الصحية بالمستشفيات، المريض نفسه، لمساعدته في تجاوز الأزمة، وأخيرًا الخط الساخن الخاص بالجمهور العام ككل.
ويُذكر أنه في حالة الرغبة في التواصل مع الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، يتم الاتصال بالرقم التالي من أي تليفون أرضي مجانًا 08008880700، ومن المحمول أو التليفون الأرضي على الرقم التالي 0220816831.
