كتبت – أسماء صبحى
قالت عبير أحمد، مؤسس اتحاد “أمهات مصر”، إن على أولياء الأمور ضرورة التشديد على إتباع الإجراءات الاحترازية للوقاية من فيروس كورونا.
اتحاد أمهات مصر:
وأضافت عبير، في تصريحات خاصة لـ “صدى البلد جامعات”، أن على الآباء والأمهات دور كبير في وقاية أبنائهم من فيروس كورونا، منها التأكيد على ارتداء الكمامة طوال فترة خروجهم من المنزل وعدم احتكاكهم بأحد عن قرب سواء باللمس أو القبلات، واستخدام المطهرات طوال الوقت، وعند عودتهم للمنزل ويغسلون أيديهم ووجوهم بالصابون.
وأوضحت مؤسس اتحاد أمهات مصر أنه منذ ظهور الموجة الأولى لفيروس كورونا وأغلب الأبناء في منازلهم ولا يذهبون للمدارس بشكل يومي أغلب أيام الأسبوع وهو ما أثر على نفسية بعضهم، مقترحه على الآباء والأمهات بحسهم على ممارسة الرياضة وممارسة أنشطة فنية وثقافية من داخل المنزل وليس في النوادي فقط، مشددة على ضرورة قرب الأمهات والآباء من أبنائهم في هذه الفترة، لحين المرور من ظروف هذه الجائحة علي خير.
وأكدت مؤسس اتحاد أمهات مصر أن فترة كورونا أثرت على وزن الأبناء وأولياء أمورهم بسبب جلوس عدد كبير منهم في المنزل، مقترحة عليهم بتناول الأطعمة التي لا تسبب زيادة في الوزن مع ممارسة الرياضة، مستطردة: “ممكن يدخلوا على الإنترنت ويبحثوا عن أنواع الرياضات التي يمكن ممارستها من داخل المنزل وسيجدوا الكثير، وسيكون لها تأثير إيجابي علي صحتهم ونفسيتهم”.
ولفتت عبير النظر إلى أنه يمكن الاستفادة من وقت الفراغ في ممارسة وتنمية جميع الهوايات سواء الرسم أو الفن أو الرياضة أو القراءة وكافة الهوايات، مشيرة إلى أن كل أزمة ولها إيجابياتها وسلبياتها وعلينا استغلال الإيجابيات.
وأضافت أميرة محمود، ولي أمر، إن من طرق التغذية الصحيحة التي تتبعها للحفاظ على صحة أطفالها هي البعد عن الواجبات السريعة، وتقوية جهاز المناعة لدى أطفالها من خلال تناولهم للخضروات بشكل مستمر، وممارسة الأنشطة الرياضية وذلك لعدم استسلام الأطفال للنوم والكسل مما يسبب لهم السمنة.
والخروج مع الأطفال لتقضية بعض أوقات التسلية لتحسين حالتهم النفسية، وتنمية مهارة التواصل العائلي وتعويضهم فقد أصدقائهم نظرًا لعدم نزولهم المدرسة، وعند النزول للمدرسة يجب التأكد من ارتدائه للماسك الطبي وحمله الكحول وعدم الاحتكاك المباشر مع الأصدقاء بالتلامس والالتزام بالتباعد الاجتماعي
