قصور الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال.. الأسباب والعلاج

يحمل يوم 20 نوفمبر من كل عام، طابعًا خاصًا لـ الأطفال، حيث يحتفي العالم به، كـ يوم عالمي للطفل، بعد أن صنفته الجمعية العامة للأمم المتحدة، وتحتفل  كل دولة باليوم العالمي للطفل بتواريخ متباينه على حسب أحداثها وتاريخيها وحضارتها.

أرجعت الجمعية العامة للأمم المتحدة، سبب الإحتفاء بمثل هذا اليوم، بهدف تعزيز التفاهم بين الأطفال، بناء مستقبل وعالم أفضل لجميع الأطفال حول العالم.

وخلال السطور التالية، نستعرض الحديث حول طرق التعامل مع الأطفال المصابين بفرط الحركة ونقص الانتباه، حيث لابد أن لا يُشخص الطفل بنقص الانتباه واضطراب فرط الحركة إلا إذا بدأت الأعراض الأساسية لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط في وقت مبكر من العمر، من سن 12 عامًا، والتسبب في خلق مشاكل كبيرة في المنزل والمدرسة بشكل مستمر.

عام 2020 وتحديات التعلم والأطفال:

بداية.. علمنا عام 2020 أن التدريس، وخاصة التعليم المنزلي، ليس لضعاف القلوب، بالنسبة للعديد من الآباء، يعد التوازن بين العمل والحياة مستحيلًا مثل الحياة على سطح الشمس، ويمكننا أن نتفق أخيرًا على أن كل ما يكسبه المعلمون، لا يكفي.

يواجه آباء الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط تحديات فريدة. ضع في اعتبارك أن المعلمين تم تدريبهم على إدارة الفصول الدراسية، والدراسة للحصول على درجة لمدة أربع سنوات، ثم التقدم بطلب للحصول على ترخيص حكومي، حيث يعمل مدرس التربية الخاصة كمعلم ويدافع عن الطلاب ذوي الاحتياجات الخاصة، وينقسم جدوله الزمني بين التخطيط والتعليم وتقييم الطلاب وإدارة برامجهم التعليمية الفردية.

ينبع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط من ضعف أو ضعف الوظيفة التنفيذية ومهارات التنظيم الذاتي، لذا فإن آباء الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليسوا الوحيدين المرتبكين والمكافحين. غالبًا ما يجد الطلاب المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التحول إلى التعلم الافتراضي في المنزل أمرًا معقدًا وحتى فوضويًا، لذا فإن البقاء في المهمة لأكثر من بضع دقائق يمثل تحديًا هائلاً.

استراتيجيات لمساعدة الأطفال:

إذا كان طفلك يعاني من نقص الانتباه مع فرط النشاط، إليك الاستراتيجيات التالية للمساعدة في الحفاظ على مشاركة الطالب وتقليل إحباط الجميع، نقلًا عن موقع The Online Mom.

1. قلد البيئة المدرسية قدر الإمكان:

بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فإن النضال لا يقتصر على الاهتمام فقط. بل المحافظة على التركيز على الأشياء الصحيحة. يمكن لأي شيء جذب انتباههم من شيء بسيط مثل حيوان أليف عائلي يمشي في الغرفة إلى لعبة. إذا كان ذلك ممكنًا، قم بإعداد مساحة تحاكي الفصل الدراسي وتكون على مرأى منك حتى تتمكن من إعادة التوجيه عند الضرورة. قد يبدو العمل في غرفة نومهم مثاليًا لأنه مكان أكثر هدوءً، لكن تذكر أنه بالنسبة لمعظم الأطفال، فهو المكان الذي يذهبون إليه للاسترخاء واللعب، لذلك قد لا يكون ذلك مفيدًا للتعلم.

2. نظم كل يوم والتزم بالجدول الزمني قدر الإمكان:

عند محاولة تنظيم يوم الطفل، يجب على الوالدين ممارسة التنظيم، وليس الإدارة التفصيلية. قد يكون النظر إلى كل ما يجب القيام به أمرًا مربكًا لأي منا، ولكن تقسيمه إلى أجزاء يجعل اليوم يبدو أقل صعوبة. إذا كانت 25 دقيقة تبدو وكأنها 25 عامًا لطفلك، قسّمها إلى زيادات أقصر. على الرغم من أهمية الجدول الزمني، إلا أنه لا يقل أهمية عن دعم طفلك، الهدف هو النجاح وليس مجرد البقاء على قيد الحياة.

3. الخروج عن المسار قليلًا:

أحيانًا تكون أفضل طريقة لإعادة طفلك إلى المسار الصحيح هي الخروج عن المسار الصحيح، إذا كانوا يشعرون بالضيق، خذ استراحة. دعهم يركضون أو يتجولون حول الكتلة أو يأخذون استراحة للرقص، حيث يعاني بعض الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من النشاط المفرط ولديهم اتصال حركي بكيفية تعلمهم للمعلومات ومعالجتها، لذلك غالبًا ما يساعدهم التململ على الانتباه، خاصة أن الجلوس على المكتب لفترات طويلة مرهق جسديًا وعقليًا بالنسبة لهم.

4. قدم الدعم الاجتماعي والعاطفي:

إذا تعرض طفلك للهزيمة وبدأت تشعر بالقلق كل يوم، فتحدث إلى معلمه أو مستشار المدرسة أو المدير عن الطرق التي يمكنك بها دعم الطالب بشكل أفضل. يرغب الكثيرون في الاجتماع من أجل لقاء افتراضي واحد لواحد لاكتشاف مصدر الإحباط وتزويد كلاكما بالأدوات التي تحتاجها. تذكر أن معلمي طفلك واختاروا التعليم لأنهم استثمروا في نجاح طفلك أيضًا، إنهم يريدون لطفلك أن يصبح متعلمًا مدى الحياة وأن يصل إلى إمكاناته الكاملة.